вход    регистрация
КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ЗА ДНЕВНИКИ
И БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 3000 РУБ, 2000 РУБ!
темы новые поиск дневники тест меню
Моя история!

Дело в том, что раньше я болела железодефицитной анемией средней тяжести. Поясню: Железодевицитная анемия это - недостаток в организме железа. Железо входит в состав гемоглобина эритроцитов и ферментов, участвующих в клеточном дыхании и почти не выводится из организма. Дефицит железа возникает вследствие небольших, но частых кровопотерь (обильные и длительные менструации,и др.).

У меня действительно обильные и менструации и слабые сосудики в носу. Поэтому я теряла кровь так же и через нос. Меня направили на дневной стационар, колоть уколы. При поступлении в больницу я весила 50 кг при росте 165. После лечения я набрала 8 кг и весила 58 кг. Для 165 см я думаю это многовато.

Решила взяться за себя.

Худею уже грубо говоря 2 недели. Первую неделю я только занималась спортом, качала пресс, ноги, попу, крутила обруч и т.д., но кушала я все, что хотела и после 6 и до.

Вторую неделю я решила, что не буду кушать после 6 часов, а до 6 кушать все, кроме сладкого и мучного (пирожки, булочки и различная выпечка). Сбросила 4 кг.


Объёмы до похудения:
грудь 83, талия 68, бедра 101.

Объёмы после похудения: грудь 82 (слава богу не исхудала), талия 63, бедра 97.



Еще 2 недельки планирую посидеть на такой вот диете + спорт.


Мое фото до и после:






« все истории борьбы с весом »

автор: -Alex- 5.0

начало

  • «   рыжик 10 29.02.12 15:51
    »

    ответ для: танча321

    Точно! Налицо - анорексия!
  • «   vikulyatru 29.02.12 15:23
    »
  • «   танча321 29.02.12 15:19
    »
    Куда ещё худеть?Как с головой,явно не в дружбе.
  • «   bublic 29.02.12 14:55
    »
  • «   kpucto4ka 29.02.12 14:27
    »
    УЖАС!!! Сексуальная стройная девушка (ДО) - 4кг = тихий ужас(ПОСЛЕ).. зачем себя испортили? наедайте обратно эти 4 кг!
  • «   s26z 29.02.12 14:23
    »
    Жесть! Хватит прикалываться выставляя такие фотки!
  • «   valooha 29.02.12 13:54
    »
    молодец! после лучше! у меня сходное строение тела, попробую последовать Вашему опыту!
  • «   малефисента* 29.02.12 13:29
    »
    зачем?????????
  • «   амелия158 29.02.12 13:22
    »
    Это слишком. Торчащие кости, извините, это уже болезнь. Было очень хорошо и красиво.
  • «   гусенька 29.02.12 12:45
    »
  • «   аленка z 29.02.12 12:42
    »
    милая девушка! ну оставьте чуть-за что мужчине то подержаться приятно,а то одни косточки,попа ему тоже надо)) наешьте 4 кг обратно!)))по 2 кг на каждую ягодицу-и все будет ок!)))
  • «   sheket 29.02.12 12:39
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»