| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Может ничего нового я не напишу, но все же хочется поделиться опытом. Мне 22 года, мой рост 1,64 см. У меня двое детей. Второго я родила 31.05.11 г. Через месяц после родов весила 75 кг. Первые 6 кг ушли достаточно легко. Кормление грудью, летние прогулки с ребенком сделали свое. Но кормила я недолго, всего 3 месяца (не молочная я). Наступила осень, начались дожди и пришлось сидеть с детьми в дома. Вес стал. Я не обращала на это внимание, но в один осенний вечер я посмотрела на себя в зеркало и заплакала. Обвисший живот, большие растяжки - все это не давало мне покоя. И я решила действовать! Во-первых я завела дневник - там я записывала свой вес и объемы. Исключила: - сладкое, - мучное, - майонез, - колбасы, - чипсы и т.д. Еще не ела после 18.00 часов вечера. Стала заниматься спортом дома. Раз в неделю начала ходить в бассейн и сауну. Делала обертывание, массаж с антицеллюлитным кремом. За полгода мой вес с 75 кг снизился до 57 кг. Но это еще не предел. Я хочу 50 кг. За Новогодние праздники не набрала ни грамма. Ела все подряд, но не переставала заниматься спортом. Сейчас опять взялась за свое питание. Хочу пойти в тренажерку. Надеюсь будет время. В общем судите сами. Мое фото до и после: 
автор: lizka89 |
вход
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- стоит ли отменить консультацию с первым специалистом, если нашла
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- дарить ремень к разрыву отношений?
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- нашла фото кота в детстве. был мелкий такой. вырос, ему 3 года уже.
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- как часто вы убираетесь дома?
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- какие планы на день?
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- у вас уже продают черешню?
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- нравится ли вам это юное дарование?
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- какой цвет глаз видите?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- как вам это платье?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- парень не хочет жениться.
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- вы считаете меня смешной?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- вам важно, как вас воспринимают люди? важно держать марку или вам всё равно?
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- все темы» новые темы»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|