| ||||||
| ||||||
|
Может ничего нового я не напишу, но все же хочется поделиться опытом. Мне 22 года, мой рост 1,64 см. У меня двое детей. Второго я родила 31.05.11 г. Через месяц после родов весила 75 кг. Первые 6 кг ушли достаточно легко. Кормление грудью, летние прогулки с ребенком сделали свое. Но кормила я недолго, всего 3 месяца (не молочная я). Наступила осень, начались дожди и пришлось сидеть с детьми в дома. Вес стал. Я не обращала на это внимание, но в один осенний вечер я посмотрела на себя в зеркало и заплакала. Обвисший живот, большие растяжки - все это не давало мне покоя. И я решила действовать! Во-первых я завела дневник - там я записывала свой вес и объемы. Исключила: - сладкое, - мучное, - майонез, - колбасы, - чипсы и т.д. Еще не ела после 18.00 часов вечера. Стала заниматься спортом дома. Раз в неделю начала ходить в бассейн и сауну. Делала обертывание, массаж с антицеллюлитным кремом. За полгода мой вес с 75 кг снизился до 57 кг. Но это еще не предел. Я хочу 50 кг. За Новогодние праздники не набрала ни грамма. Ела все подряд, но не переставала заниматься спортом. Сейчас опять взялась за свое питание. Хочу пойти в тренажерку. Надеюсь будет время. В общем судите сами. Мое фото до и после: ![]() ![]()
автор: lizka89 |
- если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вкус?
- поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- как вам образ девушки на фото?
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- подарите мне хрюшек!
- как вам этот певец?
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё?
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- вы любите мидии?
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- зима холода. у вас холодно?
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- как вам пара?
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- что у вас будет на обед?
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- смогли бы работать в школе?
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- с какого возраста вы стали запускать детей в манеж?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- все темы» новые темы»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я худею только ради мужчин!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|