| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Все банально! После родов начала стремительно набирать в весе - со свих 55 доползла до 98 кг при росте 162. Не один год жила с таким весом, всё мечтала, как я похудею к НГ, к лету, ко дню рождения. А на самом деле сидела дома и боялась лишний раз выйти “в люди“! Лета вообще боялась как огня, друзья зовут купаться - нахожу 1000 причин не ехать, на любых мероприятиях - самый дальний темный угол. А покупка одежды - жуть. В молодости от поклонников отбоя не было, а тут думаю: “Ну хоть кому-нибудь бы понравиться“. Вобщем так страшно стало, что жизнь проходит мимо меня, и до такой степени такая злость даже к самой себе появилась. Проснулась как-то утром с таким рвением, азартом и полезла в интернет искать способы похудения и случайно забрела на этот сайт.>>> Сначала изменила питание, ничего мучного, жирного, сладкого. Первый месяц жестко кефир-гречка, потом начала мясо птицы добавлять. Все что можно отварить - варила. Ни о каком фитнесе или спортзале сразу и речи не было: 1. Стыдно было с такой “тушей“ туда ходить. 2. От такого веса, боли в спине были невыносимые. Сто ме Через 4 месяца - минус 18 кг и я начала летать. Появилось желание поменять прическу, купить пару-тройку обновок... жить захотелось. Затем включилась в фитнес, начала продолжать худеть и вот результат на фото. Огромное спасибо ГАЛЕ и участникам. Несколько раз чуть не срывалась, потом смотрела фото До и После и держалась. Если у кого-то есть вопросы - пишите, отвечу подробно! Мое фото до: 
после: 
автор: misak  5.0
|
- разве у меня был выход? крыса пришла в дом, пришлось отравить! а если бы они размножаться начали?
- работающие мамы младшеклассников, кто забирает их из школы? с кем вы оставляете детей на каникулах?
- как вам юбка-манго?
- если вы станете лежачей, кто будет ухаживать за вами, менять подгузники?
- почему у звёзд такая плохая пластика? её видно и с годами только хуже выглядят. у обычных натурально
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- тест: ты молода душой или считаешь себя очень зрелой?
- 23 ноября 2024 года, суббота. (7:11)
начало
-
Ты классная!
-
молодец
-
Ух ты...да вы просто красавица!!!! Молодец))))
-
-
Классно!!!!! в 1 месяц вы питались одной гречкой и кефиром? гречку варили или запаривали, соль и масло добавляли?
-
vot eto resul'tat!!
-
Просто как про меня написано, вы молодец,меня вдохновляют ваши результаты,буду продолжать над собой работать!
-
Просто потрясающее!))))))))
-
-
умница!!браво
-
вход
- почему коллекторы не могут простить проценты и забирать только
- чем вы пользуетесь для удаления загрязнений с одежды? на футболке
- как справиться с волнением? хочу устроиться на работу, где будет много
- как вам такая куртка? нравится или нет?
- голодание и деменция - есть ли взаимосвязь? сейчас интервальное
- вы носите рубашки в качестве первого слоя? я - нет! они
- если мужчина долгое время работает за 25 тысяч, можете назвать его
- на сколько лет выгляжу? на 20 не стремлюсь, но хоть старше 30 не выгляжу? или всё
- кто серьезно качает ягодицы, какие веса берете? для каких упражнений?
- неужели у кого-то есть желание, чтобы на них охотились? мне было бы страшно. а вам?
- посягают ли на ваш законный обед на работе? сколько он длится - 30, 45 минут или
- какая куртка вам больше нравится из этих вариантов?
- помогает ли ботокс волос восстановить поврежденный блонд?
- миллион на счету для вас весомая сумма? знакомая говорит, что это не деньги, но
- как экономить на еде? на троих идет 60-70 тысяч в месяц! все по скидкам, а выходит
- кто не прав? невозможно погулять с мужем! снимает меня на видео и говорит, что я
- бедные существуют? когда вожу ребенка в школу в норковой шубе вижу
- быдловатое выражение лица? коллега без разрешения выложила
- в вашем окружении есть женщины, которые оставили своих детей мужу?
- кто-нибудь был на тренингах по устранению конкуренток?
- должен ли мужчина спрашивать разрешение на поцелуй? или это для подростков?
- почему мужчины пишут в личку и чуть ли не сходу отношения предлагают
- как объяснить про безударные гласные просто, своими словами? не могу
- за какого мужчину не стоит выходить замуж?
- какой мужчина лучше: у одного есть квартира, ничего не умеет. второй
- сделала курс плазмолифтинга, вообще никакого результата!
- как вам такая куртка? хочу купить, но сомневаюсь
- скоро будешь полнеть, а не показывать свою красивую талию. что он хотел сказать
- что это за насекомое?
- дочка сама виновата, что с ней перестали общаться? она ударила дочку
- как лучше всего разгладить глубокие, большие складки на новой куртке из эко
- какой плащ вам больше нравится?
- можно ли перевозить в ручной клади айфон новый в запечатанной
- как бы вы отреагировали, если бы брат парня говорил о вас: бросай её,
- когда измена оправдана?
- как вам образ для новогодней фотосессии? записалась!
- стыдно ходить в клуб. там пьяные мужики, подходят, клеится. лучше дома
- мне 25, нет ни достижений, ни талантов и уже поздно что-то начинать. мои ухажёры
- не слишком раздета? можно на аватарку ставить в ватсап?
- как можно обыграть скучно-русый цвет? посоветуйте окрашивание, никогда
- у парня ночной образ жизни, я беспокойная, плохо сплю. надоело
- стало хотеться заботы и ласки от красивого толкового парня, обо мне
- что вас вдохновляет?
- вы носите часы, браслеты и кольца? они вас не раздражают? я не могу -
- у кого очень бледная кожа? стесняетесь? как исправляете? или так ходите? я
- вас бы смутил вопрос от коллежанина: не поскользнулись? ляпнул, а я теперь
- поступок управляющей считается нормой? забрала с раздевалки
- когда будет результат? хожу в зал 2 месяца. видно, что занимаюсь спортом?
- что значит если тяжело больному человеку приснятся его покойные
- как думаете, куда собираюсь?
- лишний вес или привет старость? если похудеть и жир с лица уйдет, птоз исчезнет?
- нет желания общаться с мамой, постоянно прививает чувство вины, что не
- поняла, что люблю человека спустя полгода расставания! после
- где вы работаете удаленно? сколько часов в день работа?
- нужно ли заранее заказывать билеты? живу в краснодаре, хочу на
- у вас в капронках потеют ноги в сапогах? где покупаете носки, чтобы
- у вас в колледжах тоже постоянно сборы? то на это, то на то. вроде немного, но каждую
- откуда у мужчин самомнение, что с ними толстыми, седыми, лысыми,
- а где твой мужчина? слился, когда узнал, что нужна помощь! мама в больнице и я не
- родственница толкала дверь в мою комнату со всей силы! нет, ты врешь, ты не
- как можно увеличить грудь хотя бы на пол размера, если не брать в счет гормональные
- чем предпочитаете пользоваться: прокладками или тампонами?
- помните тему про вес и второй подбородок? сбросила с 78 до 69 и всё ушло
- это нормальная реакция или не совсем, что я эти ощущения до сих пор помню?
- жалко ли вам денег на еду и развлечения? коллега считает, что лучше купить
- вам нравится ваша внешность? считаете ли вы себя красивой или нет?
- от чего зависит насколько удачно у человека складывается личная
- какая вероятность беременности без полового проникновения?
- кто делал такую операцию? лежу весь день. с диким страхом думаю о том, как пойду
- помешалась на здоровом питании всякие добавки, коллаген. не вредно ли
- после встречи переменился и охладел, я не смотрела на него, может
- было ли у вас такое, что вы подхватили ипп, но к врачу пошли не сразу? почему
- какие предубеждения у вас были в интиме, но со временем кардинально
- о чем эта фраза? дал часть денег, я попросила еще: я же тебе уже, что ты сделала
- как выбраться из депрессии? 28 лет, с нелюбимым мужем разошлась. каждый день одно
- может ли мужчина не начать проявлять внимание к девушке, потому что её не
- у кого кошки дорогих пород, как часто возите их на спа? раз в месяц? раз в 2
- почему кругом хамство и равнодушие? заходит злющая бабка, все места
- вчера снился врач, а сегодня он холоден со мной и будто стесняется. а с
- у вас так же? как только покупаю абонемент в зал, сразу столько дел появляется,
- все темы» новые темы»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |