| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Это моя первая статья, так что не судите строго! Секрет похудения прост: - можно есть ВСЕ - но только до 12 часов дня. Хотя поначалу я естественно исключила: жирное, сладкое, соленое и иже с ними, чтобы процесс похудения прошел быстрее и эффективней. Так же не следует забывать и про разгрузочные дни - раз в неделю. Отдельно про спорт: - не стоит пренебрегать фитнесом, хотя я похудела практически ничего не делая, всего 7 посещений в фитнес-клуба. За этот срок с 60 кг ушло почти пять кг. Так же я не пользуюсь лифтом, не объедаюсь, хотя раз в три месяца могу позволить себе небольшие радости, вроде шоколадки с перцем. Но помните, без вашей силы воли и ОГРОМНОГО желания стать стройной никакие диеты и спорт не будут иметь эффекта! Продолжаю худеть! Думаю хоть кому-то моя методика похудения пригодится! Удачки! Мое фото до - 28 августа 2010 года (вес примерно 55): 
после - 19 марта 2011: 
автор: АнгелOK! |
начало
-
Диета “прощай желудок“? Еще сок лимонный натощак пить посоветуйте... дюже помогает
-
За какой срок удалось похудеть?
-
ответ для: АнгелOK!
значит до 12-00 ела что хотела, а после только чай, а чай с чем? с сахором? молоком? а чай какой? если зеленый, то какой? оолонг? еапиши плиз поподробнее и за какое время похудела еще напиши -
ответ для: АнгелOK!
ужс! -
а после 12?
-
-
И мне “до“ нравится бльше
-
молодец!!!
-
Ух тыыыыыыыыыы, крутааааааааая.... А животик такой как заработала?
вход
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- почему люди осуждают безработных?
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- вам нравится внешность этого актёра?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- как вам наша гроза вчерашняя?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной?
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики?
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- любите винтажные вещи?
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- все темы» новые темы»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|