вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я привела себя в форму и очень рада своим достижениям! Муж в восторге, я вижу как у него горят глаза, когда на меня смотрит!

А теперь поподробнее...

Я никогда не была худышкой, была так сказать “аппетитной“ девочкой с пышной грудью и очень нравилась противоположному полу. При росте 165 см весила 62 кг.

Вышла замуж в 19 лет, а в 20 стала мамой. После роддома пришла домой и сразу на весы - 72 кг. Далее отпуск, заботливые мамочки пичкали разными вкусностями, говорили, что все на пользу (все для увеличения лактации). И я не спорю, ради ребенка приходится хорошо питаться. В итоге поправилась еще на 2 кг!

Настал сентябрь и мне необходимо было идти на учебу, брюки и блузки не лезли на меня, все трещало по швам. Я очень сильно комплексовала, знакомые меня не узнавали.

Посмотрев на себя со стороны мне стало противно от собственного тела, везде эти ненавистные складки, дряблая кожа...


И я решила взяться за себя!


В ход пошли и различные ухищрения в виде БАДов, слабительных, мочегонных и отказ от еды. Но это все дает временный результат и очень сильно портит здоровье! Чуть в больницу не попала, начали шалить почки и проблемы с кишечником не заставили себя ждать. Никогда на свете не повторяйте моих ошибок!

Только полностью поменяв свой рацион питания и включив в свою жизнь активные физические упражнения, я начала “таять“! Очень хорошо помогает не есть после 18.00, мучное и сладкое полностью я не исключила, а сил
ьно сократила. Вот такая уж я сладкоежка!

Взяла за правило носить в сумочке яблочко, проголодалась - съела! Побольше свежих овощей! Еще я очень благодарна своим родным и близким, своему мужу. Без их поддержки я бы поникла. Муж покупал мне абонементы в спортзал и бассейн, купил хула-хуп, диск здоровья!

Свекровь старалась не пичкать меня своими блинчиками. Еще мой малыш отказался от груди, когда я начала ходить на учебу, было конечно морально тяжело и очень обидно. Но после остановки лактации легче худеть и по вечерам не приходилось кушать, чтоб на ночь “молочко набежало“.

И конечно же необходимо любить себя, верить в себя, научиться улыбаться своему отражению в зеркале и обязательно все получится!



Своей большой победы я достигла за 2 года, стала весить 59 кг!

В настоящее время снова стала поправляться, это нормальный процесс, т. к. готовлюсь еще раз стать мамой! Но зная здоровый путь к похудению, мне не о чем беспокоиться!



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   каден 14.10.10 22:21
    »

    ответ для: ханым

    Не ну яблочко я ем! А вот чай без сахара и ложечек джема!
  • «   ханым 14.10.10 21:32
    »

    ответ для: Каден

    а вы после 18-ти даже яблочко не едите, даже чаек с ложечкой джема нельзя?
  • «   vesela_ya 14.10.10 20:26
    »
    МОЛОДЧИНА!
  • «   alkiviadna 14.10.10 16:33
    »
    выглядите шикарно
  • «   rina 21 14.10.10 16:00
    »
    Прям умничка!!Прости я не поняла а ты грудью кормила и пила слабительные и бады???
  • «   sss300 14.10.10 14:57
    »
  • «   registr2 13.10.10 23:02
    »
    Молодчина! Здорово! Я сама сечас мамочка и кормлю грудью, подобные позитивные истории мне добавляют сил на нелегком тернистом пути по превращению себя из лягушки в царевну! Спасибо за поддержку!
  • «   anechka,sss 13.10.10 22:49
    »
    супер
  • «   romella 13.10.10 22:19
    »
    вас не узнать
  • «   sexi20 13.10.10 22:19
    »
    А главное грудь красивая
  • «   тася1906 13.10.10 22:11
    »
    Молодец, что тут сказать...
  • «   цвет изумруда 13.10.10 21:03
    »
    такая же была после родов, сбросила чуток...Ты умница, так посвежела...
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru