| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
начало
-
это я!!! с голоском
-
привет! голосок!!!
-
это опять я принесла свой голосочек
-
голосок в поддержку
-
молодец!!!
-
голосок стройняшке
-
молодец!!!!!!!!!!!!я мечтаю о такой фигуре!!!!!!мне бы твою силу воли!!!!!!!!
-
Помоему ты и так была худая!Но все равно молодец!!!
-
голосчек
-
принесла голосок
-
на фотографиях в три четверти ВСЕ выглядят стройными. А ты и на первой неплохо смотришься. Разницы не видно. Но если сама результат видишь и довольна - мы только рады
-
однозначно пятак тебе, дорогая
вход
- аватаркой можно ставить?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нравится, жду
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- какую выбрать кровать?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- как поем тянет в сон. у вас также?
- как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то грустно от
- получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на результат?
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- как вам такой костюм?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- как избавиться от мозолей? осталась сухая кожа, пемзой не могу, там тонкая
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- очень скучная основная цветовая гамма?
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см.
- какой ваш любимый кофе?
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит!
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как?
- как вам лабубу в таком варианте?
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- у вас так было? мне говорят, что я негативный человек и вызываю неприязнь.
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- какой типаж?
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не может
- все темы» новые темы»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|