| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
начало
-
это я!!! с голоском
-
привет! голосок!!!
-
это опять я принесла свой голосочек
-
голосок в поддержку
-
молодец!!!
-
голосок стройняшке
-
молодец!!!!!!!!!!!!я мечтаю о такой фигуре!!!!!!мне бы твою силу воли!!!!!!!!
-
Помоему ты и так была худая!Но все равно молодец!!!
-
голосчек
-
принесла голосок
-
на фотографиях в три четверти ВСЕ выглядят стройными. А ты и на первой неплохо смотришься. Разницы не видно. Но если сама результат видишь и довольна - мы только рады
-
однозначно пятак тебе, дорогая
вход
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- как вам образ парня на фото?
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- вы уверены, что вы привлекательны для мужчины? как вы это понимаете?
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- в какой стране вам понравилось?
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- вам нравится этот сайт знакомств?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- нравится ли вам это юное дарование?
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- встречались 5 месяцев и он стал реже писать, игнорил мои сообщения, в итоге
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- что для вас ухоженность? бывает маникюр и одежда аккуратная, а выглядит
- я на внешность прям обычная?
- как я вам? как выгляжу?
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|