вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами!

Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась!

Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год!

Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть! Голод запрещен! Фитнесом занялась уже в конце пути!


Мой начальный вес 159 кг (я не ошиблась), рост 170 см, объем бедер 148 см. Сейчас я вешу 70 кг (МИНУС 89 КГ), объем бедер 89 см (МИНУС 59 см).


Я ЛЕТАЮ! Сейчас ищу места, где могу использовать свое стройное тело! Ведь, если им не пользоваться, то оно исчезнет, снова все вернется. У меня легкая походка, у меня появился друг, моя дочь смотрит на меня с гордостью. Мне 43 года, но все говорят, что не больше 35!

Путь был очень интересным. Я испытывала и до сих пор испытываю потрясающи
й кайф!
Я работаю в школе, дети, которых я учу теперь верят в возможности человека! Я полна энергией, срывов не было!

У меня была цель, я ее достигла, но не стала останавливаться, а ставлю новые цели, достигаю их и двигаюсь дальше! Живу в новом теле, у меня такого не было никогда, я в таком весе не была никогда, ну, если только классе в 4! Я снизила объемы с 70 размера до 46!

Сейчас работаю с кожей, лицом, делаю массажи! Забочусь о себе и своем стройном теле!



Хочу поделиться полученным опытом! Заряжать вокруг всех своей энергией!


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Галка-Рогалка

начало

  • «   mylti_tania 18.10.10 16:15
    »
    браво!!!!!!!!!!!!
  • «   упсинка 18.10.10 16:11
    »
    вы просто красотка! восхищаюсь вами
  • «   mila_i 18.10.10 16:10
    »
    Просто шикарно!!!!
  • Вот это сила воли! Есть чему поучиться. Вы просто умница! Беру с Вас пример!
    Скажите, пожалуйста, сколько калорий в день Вы потребляете?
  • «   18_and_life 18.10.10 15:40
    »
    СУПЕР!
  • «   марго1987 18.10.10 15:34
    »
    супер! у меня прям белая зависть! а на какой вы диете сидели?я просто в шоке
  • «   евгения28061969 18.10.10 15:31
    »
    МОЛОДЕЦ!!!!!!
  • «   oченьbезучая 18.10.10 15:30
    »
    A ckoлько калорий в день потребляли?
  • «   oченьbезучая 18.10.10 15:28
    »
    БОЖЕ - два разных человека!
    СУПЕР!
  • «   kapitosha_e 18.10.10 15:19
    »
    огого! просто супперррррррр!
  • «   turquoise girl 18.10.10 15:08
    »
    Я вами восхищаюсь!!!
    Потрясающий результат и море позитива!
  • «   solnechko 18.10.10 15:08
    »
    ФАНТАСТИКА!!!! СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru