вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я никогда не была «худышкой».


Весила я обычно 70 кг, для меня это было как раз нормально. Но после родов я увидела на весах страшную цифру - 108,600 кг!


В течение года, пока был послеродовой период, кормление грудью, мой вес не менялся, было очень грустно.


В начале 2010 года я приняла решение: «Сейчас или никогда!». 1 февраля 2010 года я перестала кушать после 18.00, начала ходить вечерами по 2 часа быстрым шагом.


15 февраля начался Великий Пост, я полностью исключила пищу животного происхождения, начала заниматься бодифлексом и делать обёртывания.


За 7 недель Поста ушло 7 кг.


Сделала неделю перерыва и села на диету «К весне ни грамма жира».



Сейчас мой вес 89,600 кг, в общей сложности у меня ушло 19 кг и 58 см в объёмах.


31 июня начался Петровский Пост, я уверена, что выдержу на нём все 5 недель и в День своего рождения 28 июля 2010 года - я снова увижу на весах заветную цифру 70 кг!



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   sweet candy 07.07.10 12:37
    »
    Молодчинка, удачки тебе
  • «   oksby 07.07.10 11:44
    »
    +5! только пост этот 6 неделек!
  • «   olga_nad 07.07.10 09:45
    »
  • «   марфуська 07.07.10 09:24
    »
    ты супер! всё у тебя получится))))))
  • «   виталькина 07.07.10 06:43
    »
    Умница обязательно все получиться!!1
  • «   катюня@ 07.07.10 06:14
    »
    Молодец!
    Мне кажется я уже читала какую-то вашу темку, или что-то путаю...
  • «   gekatatrevia 06.07.10 23:26
    »
    Молодец! Так держать!
  • «   svetlayaа 06.07.10 23:12
    »
    молодчинка!а на 1 фотке ты случайно не в симферополе?))а то знакомые все места
  • «   юля36 06.07.10 22:57
    »
    Может я слепая? Не вижу разницы!
  • «   handof52 06.07.10 22:45
    »
    молодец!!!!!
    я тоже хочу сбросить вес.
  • «   tinbosa 06.07.10 22:36
    »
  • «   natalain 06.07.10 22:27
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru