начало

• «   katerina-kata 12.01.10 07:30

  »
• «   landish69 12.01.10 01:58

  »
  прочитала с удовольствием, молодец
• «   анюткинамама 11.01.10 23:35

  »
• «   kyct 11.01.10 23:30

  »
  ответ для: maluky

  ..а подруга похудела,не благодаря диете,а просто постепенно сбросила вес после родов..это у всех так:если нормально... адекватно питаешься,да еще и по ночам к дите побегаешь,киллограми сами уйдут..
• «   kyct 11.01.10 23:28

  »
  Недавно смотрела передачу по ОРТ про все эти диеты..фигня все.Похудеть то похудеете,а потом еще больше наберете.Образ жизни менять надо,ищите диету на всю жизнь!!!
• «   maluky 11.01.10 23:21

  »
  Диета отличная, подруга после родов сильно поправилась, продиетилась =))два курса, 16 кг как не бывало. И не возвращаются уже два года!!! Я сама на ней сижу, перед летом обычно, но готовлю себя к ней постепенно. Начинаю, потом как правило, срываюсь дня через два-три, через какое-то время опять начинаю. На третий раз довожу дело до конца. Но я сижу без фанатизма, не могу без сладкого , поэтому осиливаю килограмма4-5, иногда за год набираю, иногда нет. А, вообще, всем рекомендую
• «   vjik1103 11.01.10 23:18

  »
  Впечатляет! Потрясаю ще!
• «   power of will 11.01.10 22:39

  »
• «   kirdamam 11.01.10 22:29

  »
  кстати,девченки,а можно мандарины вместо яблок)))
• «   маргонька 11.01.10 22:29

  »
  какая то она везде разная -эта японская диета...написано “нарушать и менять дни нельзя“ а сами по разному трактуют. не сильно, но видоизменена.
• «   natxa 11.01.10 22:23

  »
  не умею сидеть на диетах, но так хочу похудеть. Все завтра начну, надеюсь на результат
• «   katastrofa 11.01.10 22:20

  »
  Это же японская диета, стара, как мир! Но очччень эффективная!

начало