начало

• «   yanas 27.11.06 20:27

  »
  ответ для: Lola14

  удачи! Я тут первые 3 дня на 2-й недели без яиц обошлась, все же думаю вернуться к первоначальному варианту, посмотрим, что выйдет.
• «   lady jersey 27.11.06 20:17

  »
  Девченки привет! Меня вот тоже заинтересовала диетка. Но вот что я думаю: куда ни глянь в каждой диете завтрак легкий, а на ночь наедаешься. Как то странно.
• «   g i p 27.11.06 15:27

  »
  ответ для: Алима

  утебя 28.11 заканчивается
• «   lola14 27.11.06 10:08

  »
  А я на диете с суботы и мне нравится,уже 1.5кг ушло, поддержите..,я новенькая.
• «   yanas 25.11.06 20:11

  »
  ответ для: Lola14

  присоединяйся! У меня сегодня был 8-й денЬ, самочувствие отличное! Заменила апелЬсины грейпфрутами, с ними жир быстрее расщепляется и кое-что изменила на 2-й неделе в соответствии с таблицей совместимости продуктов.
  Салат желателЬно не заправлятЬ растительным маслом, лучше оливковым или вообще ничем.
  Удачи!
• «   lola14 25.11.06 17:22

  »
  А я сегодня первый день,надеюсь, продержаться хоть 2 недельки,а будит получаться и больше,сбросить хочу 7 кг,сейчас вешу 56кг.
  Пожелайте удачи,напишите, сколько уже скинули...
  Такой вопросик,а можно в салат растительное масло?
• «   yanas 24.11.06 22:43

  »
  на 2-й неделе поменятЬ в соответствии с таблицей разделЬного питания, убратЬ помидоры, где мясо, убратЬ яйца с утра, оставитЬ толЬко грейпфрут, по крайней мере, тот принцип общеизвестный, а как составляли эту диету...
  Вообщем, девушки, засомневаласЬ я, буду теперЬ с изменениями действовать, 3-я неделю без изменений, на 4-й опять надо менятЬ.
• «   yanas 24.11.06 20:15

  »
  читаю тут о принципах раздельного питания, там сказано, что мясо с помидорами нелЬзя, а в этой диете естЬ день, на 2-й неделе 6-й денЬ, когда это сочетание. И еще - салат вообще ничем нельзя заправлятЬ, даже лимонным соком. ОсталЬное читайте здесЬ: вот так
• «   yanas 24.11.06 17:11

  »
  ответ для: Specia

  повторитЬ можно уже после, т.е. 1,2,3,4,1,4 (первую и четвертую, не вторую). Хотя счас подумала, звучит правда двусмысленно - и так вроде можно, и так
• «   алима 24.11.06 16:12

  »
  ответ для: YanaS

  напишу обязательно о результатах когда закончу, сама прекрасно знаю как это стимулирует тех кто ещё на диете...
• «   baby_squirrel 24.11.06 14:59

  »
  ответ для: Марлен

  Мне тоже тяжело. Вроде и еды много, а после завтрака уже в 11:30 обедаю. Есть хочется до жути....
  Может дело в химии, которая внутри нас творится
  У меня тоже похоже нет особых изменений. Сегодня 5 день...
  Но я досижу до конца, пусть даже иногда и с маленькими нарушениями. Всяко лучше, чем есть шоколад тоннами
• «   specia 24.11.06 13:33

  »
  девочки скажите, правильно ли поняла, что 1,2 неделя моеж повторяться вместо 3 и 4.
  т.е. схема 1,2,1,2?
  или всеже разговор шел о такой 1,2,3,4,1,2 недели?

начало