начало

• «   зеленоглазая фея 12.06.09 15:32

  »
  ответ для: Anutka2208

  Приветик! Спасибо большое за поддержку! После белковых дней что-то отвесика нет, а наоборот небольшой плюсик, наверное вода вернулась, чувствую отекла немного. Надо на молокочае еще посидеть выгнать водичку лишнюю, сейчас жара , легко отекаю.
• «   anutka2208 12.06.09 09:34

  »
  ответ для: эля010

  А подстригаться буду в своем же доме, Кирюша на дом приезжает, в соседнем подъезде...так что думаю до дома как-нибудь доплетусь...если не будем причесоны обмывать...
• «   anutka2208 12.06.09 09:30

  »
  ответ для: эля010

  Доброе утро, моя сладкая!!!
  У меня отвесик еще 600гр., вернулась к своему весу-60,300!УРА!!!Все так просто, оказывается, пару дней на кефире-и все лишнее уходит...только дальше никак, правда, я и не очень-то стараюсь...
  Позавтракала яичницей с помидоркой и зеленью, без соли и чаек выпила...
  Собираемся поехать по магазинам-поискать подарок на свадьбу, а потом днем у меня стрижка, так что не теряй меня!!!
  Как твои успехи?
  Доброе утро!Доброе утро!Доброе утро!!!
• «   anutka2208 12.06.09 09:25

  »
  ответ для: Малинка1992

  Привет!!!
  Я вот ела салатик из огурчика, помидорчика, сладкого перца с зеленью и растительным маслом.И пила зеленый чай.
  Успехов!!!
• «   малинка1992 12.06.09 00:03

  »
  подскажите, а в овощные дни ужинать же надо зеленым салатом и зеленым чаем, а именно салат??? листья салата, или все зеленые??
• «   anutka2208 11.06.09 17:21

  »
  ответ для: эля010

  Что-то у меня с Инт было, работы какие-то проводились, не было связи...
  Я сегодня опять на кефирчике,главное, вечер еще продержаться, а завтра наверно уже что-нибудь поем.Творожок с утра, а на обед голубцы, а вечерком салатик из огурчиков, помидорчиков с зеленью...
  Ты так правильно про питание написала, надо сделать это образом жизни, и денек на кефирчике-тогда думаю хорошо будет закрепляться результат...
  У тебя последний денек перед праздниками, поздравляю с окончанием рабочих дней!!!Что планируешь на выходные, уедешь куда-нибудь? У вас вроде жару обещают, у нас то похолоднее, +18 всего и пасмурно, да дожди обещают...Мой завтра вечером в Питер едет зажигать...
  Какой классный у тебя отвесик!!!Умничка!!!А 58 наверно вообще очень радует!!!
  Аська у меня есть, только муж ее куда-то запрятал, надо спросить куда...Тогда будем по аське общаться...
  Вот думаю, что на свадьбу подарить, может утюг хороший, они же пополнения ждут, как раз в тему.А жить будут с родителями.Не знаю, что еще придумать, не посоветуешь хороший утюг, а то мне мама дарила, и как то, когда не нужно себе и не интересуешься новинками...
  Ты хоть на выходных будешь писать, не пропадешь?
• «   эля010 11.06.09 11:06

  »
  ответ для: Anutka2208

  Приветик моя красотулечка!!!
  Ну я тебя от всей жуши поздравляю, замечательный отвесик, что и требовалось доказать
  У меня конечно немного поменьше отвсика всего -1100 кг., но тоже думаю хорошо, пивусик вышел. Увидела цифру 58 Может еще потому что у тебя было больше жидкости, ты же баловала себя, а я в это время держалась. Ну ничего, все арвно мы героини с тобой, один денек и все. Мне кажеться раз в первый день так много ушло, второй медленее пойдет, поэтому я думаю не мучай ты сегодня себя кефиром, и так достаточно ушло.
  А я знаешь как стала в последее время делать, точнее во втором нашм заходе, у меня и ни овощной не белковый день, я все совмещаю, надоело отслеживать, например в обед ем или апельсинку или яблочко, либо салатик овощной, ну а на ужин мясо или рыбку,либо вес наоборот и ничего, все хорошо, худею. Зато хоть голову не ломаю какой день, просто ем что есть и все, все равно же все полезное и все нам можно.Поэтому я думаю кушай моя дорогая, что есть и не заморачивайся. От того что мы едим мы не поправимся никогда, даже если не будем соблюдать последовательность. Я вообще теперь думаю так питаться всегда,да я уже можно сказать так и питаюсь, не строго соблюдаю эту диету,он худеть продолжаю, здорово, уже так к такому рациону привыкла и совсем не трудно, и одни день разгрузки в неделю обязательно и все.
  Ну девченки вы даете, представляю каких красавиц он из вас сделает, до дома то доедите, смотрите укадут вас ё-маё. Эх, красотулечка ты моя, скорее уже охота посмотреть на тебя обновленную.
  Кстати, у тебя дома на компьютере АСЬКА стоит, программа чтобы переписываться быстрее, ну ты наерно занешь. Если стоит, найди меня, мой номер:194-093-986.будем списываться.
• «   anutka2208 11.06.09 08:41

  »
  ответ для: Зеленоглазая фея

  Приветик!!!
  Ну ты герой просто, такую работу над собой провести!!!Молодчинка!!!Вот это сила воли!!!
  Я уже, конечно, сорвалась с диетки, так иногда по чуть-чуть Элечку поддерживаю, а она умничка, держиться!!!
  Тебе наверно тоже тяжело будет, вес медленно будет уходить, так как лишнее выкинула, а вот это оставшееся-самое противное скинуть.Вроде и стараешься, а кажется, как будто все напрасно...но, ничего, оно свое берет, и после стопора опять начинает шевелиться...ты,главное, держись!!!Мы с тобой!!!
  Какие сегодня результатики?У меня после вчерашнего кефирчика с хлебом отвес 1,5кг.Водичка накопившаяся уходит...
• «   anutka2208 11.06.09 08:34

  »
  ответ для: эля010

  Приветики, мое сокровище!!!
  Ну что ж, не зря я на киферончик подсела.Результат -1,500.Вся аж нарадоваться не могу!!!
  Вот теперь у меня делема:или на кефирчике сегодня, или на овощи, или на белки...вся в раздумьях...пока вот стакан теплой водички выпила-и буду ждать твоего совета, драгоценная моя, что мне делать...
  Еще заметила, что когда на кефире-то рано встаю, и спать больше не хочется, хотя малая, конечно, еще сопит в две дырочки...и прилив сил какой-то... начинаю шуршать по дому...
  Вчера, наконец-то договорилась с Кирюшей, он завтра приедет, он живет в соседнем городке, 60 км отсюда, у него там салон, а к нам приезжает на личные заказы...Вот мы с девчонками втроем собрались завтра красоту наводить-одна стричься, другая мелироваться...Да, что из меня получиться,прямо дух захватывает, но надо рискнуть, новый образ воодушевляет, если хорошо получиться...Буду надеяться...
  Как твои дела, прелесть моя?Как, пивко, вышло?Водичку с утра не забываешь пить?
• «   зеленоглазая фея 10.06.09 16:29

  »
  ответ для: эля010

  Спасибочки большое! Здесь на “гале2 много таких героев! Все мы умнички! Вот последнее время, сила воли моя меня покинула, наверное выдохлась уже! Надеюсь в этот раз не подведет!!!
• «   эля010 10.06.09 16:27

  »
  ответ для: Зеленоглазая фея

  Ну ты молодчинка, просто ГЕРОЙ, и успехи у тебя потресающие. Какая же ты молодец. 5 баллов!!!!
• «   зеленоглазая фея 10.06.09 16:04

  »
  ответ для: эля010

  Ровно год назад, в конце мая у меня вес был почти 90 кг! За пол года похудела на 27 кг. Сидела на Долиной диете несколько раз, скидывала по 5кг, потом 4кг, потом 3 кг, по мере уменьшения веса, на суповой диете, тоже 5 кг скинула, на молокочае 5 дней-минус 4 кг. Еще на диетке какой-то минус 5 кг. Пыталась на английской но не получилось, еще на японке дней 5 просидела, немного ушло. Сейчас пытаюсь оставшиеся кг скинуть, а то все ни как 60 не перепрыгну. В феврале до 59 похудела, но пошли праздники и вода вернулась. Буду добивать.

начало