| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Oprelest
неа, толко первый денек. -
ответ для: maslunka
так ты на ней еще не сидела?????? -
ответ для: Oprelest
я еще не поняла, сегодня первый день и то кефир забыла дома, пью зел чай. -
ответ для: maslunka
и как??? она тоже сложная!!!! -
ответ для: maslunka
просто почему то выходные всегда бурные!!!!!!!!! будем сбивать легкие кг!!! и добиваться лучшего!!!!
что за диета 12???? -
ответ для: Oprelest
чтоже делать с этими выходными. у меня тоже привес 3кг а может и больше. я не понимаю так обидно. ну ничего с новыми силами в бой. -
ответ для: maslunka
вот только стала на весы, привес 2 кг, то есть точно 67 кг(((((((((((
желаю нам успехов!!!!!!! -
ответ для: Oprelest
ой мои выходные были очень бурными. сегодня тоже стартанула на 12-ку. тебя конечно поддержу. -
ответ для: Албена
не срывайся хороший отвес!!! держись. -
ответ для: ENIA
все в силе, сегодня первый день!!! как ты? -
ответ для: maslunka
Привет!!!
Как и обещала, я снова тут!!! Готова на все 100%!!!
Выходные прошли бурно!! Предполагаю, что вешу уже 67 кг, так и буду отталкиваться, а в четверг взвешусь!!!!
Надеюсь на твою поддержку!!!!!
вход
- товар пришёл, но на карте озон не хватает денег. можно обычной картой оплатить?
- забавляет, как вчера вечером сосед по коттеджу светил намеренно
- сведет ли меня еще судьба с выхухолем или нет? пишите: да или нет
- с какими волосами лучше: с волнистыми или с прямыми? стало
- купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться.
- чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы на
- с мужчинами тяжело ужиться? или все зависит от характера партнёров?
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- как спалось? я уже в дороге!
- откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем
- у вас плохое настроение влияет на готовку? у меня - напрямую. грызу
- как думаете, я делаю глупые поступки?
- вам было бы неудобно заказывать доставку по 3 раза на дню, доставляет один
- зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший.
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- хочу забрать у женщины портрет, который я ей подарил! фальшивая
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- какой портрет самый удачный?
- вы боитесь ездить на такси? до 14 лет поездки для меня были немыслимы
- тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть мы. как понять слова парня?
- девичья грудь - это какая? как у этой модели?
- у вас было, когда мужчина, который в вас влюблен и серьезно настроен, резко
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы видеть в
- подстриглась и сделала челку. как вам?
- нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают
- вы мечтаете жить в доме с частичными удобствами? экология, выгребная
- подруга сказала, что кроме меня моей маме никто позитива и не пишет.
- считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке
- кто строил дом в подмосковье или ближайших областях, во сколько это обошлось?
- получали ли вы назад деньги?
- оцените волосы. какой это цвет?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба?
- галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны,
- вы когда-нибудь обижались на шутки в свой адрес? что это была за шутка?
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах.
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- на этом фото старше выгляжу? какое впечатление произвожу тут
- кто-нибудь был здесь? сколько часов летели? где проживали?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- что бы вы выбрали, если бы вас сломался один длинный ноготь?
- были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом
- а это правда, что у женщин после родов становится ярче?
- почему парень хочет, чтобы я к нему переехала? не писал дней 5. младше на 5 лет.
- это очень выраженные скулы?
- а вы поправились после того, как сели за руль? я за год набрала +9 кг!
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- почему люди прячутся под чужими фото?
- кто-нибудь занимался фигурным катанием? очень сложно? решила
- с каким цветом волос лучше?
- с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться?
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- мне кажется, что я влюбляюсь в того парня. какие признаки влюблённости?
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- как объяснить поведение животного? взяли на передержку собаку, а
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать?
- соблюдаете ли вы какие-либо особые традиции или ритуалы на
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- какая фигура мужикам больше понравится?
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на
- вы бы пошли с 5-летним ребенком на море купаться, если бы вы сами не умели
- все темы» новые темы»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|