| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами! Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась! Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год! Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть! Голод запрещен! Фитнесом занялась уже в конце пути! Мой начальный вес 159 кг (я не ошиблась), рост 170 см, объем бедер 148 см. Сейчас я вешу 70 кг (МИНУС 89 КГ), объем бедер 89 см (МИНУС 59 см). Я ЛЕТАЮ! Сейчас ищу места, где могу использовать свое стройное тело! Ведь, если им не пользоваться, то оно исчезнет, снова все вернется. У меня легкая походка, у меня появился друг, моя дочь смотрит на меня с гордостью. Мне 43 года, но все говорят, что не больше 35! Путь был очень интересным. Я испытывала и до сих пор испытываю потрясающи Я работаю в школе, дети, которых я учу теперь верят в возможности человека! Я полна энергией, срывов не было! У меня была цель, я ее достигла, но не стала останавливаться, а ставлю новые цели, достигаю их и двигаюсь дальше! Живу в новом теле, у меня такого не было никогда, я в таком весе не была никогда, ну, если только классе в 4! Я снизила объемы с 70 размера до 46! Сейчас работаю с кожей, лицом, делаю массажи! Забочусь о себе и своем стройном теле! Хочу поделиться полученным опытом! Заряжать вокруг всех своей энергией! Мое фото до: 
после: 
автор: Галка-Рогалка |
начало
-
какая вы умница и красавица, не многие верят в себя, а говорят что это наследственное, вот смотрю на вас и понимаю что все возможно. спасибо вам, вы придаете огромную уверенность в себя и возможность веры в себя, с сегодняшнего дня буду считать каллории.
-
Восхитительно!
-
как достигли такого результата????, Завидую белой завистью......
-
-
-
-
Вы просто очень большая молодец!!!!!!Поздравляю вас с победой!Хотелось бы очень усзнать все таки сам у историю похудения!
-
Какая Вы умница! Супер! Я восхищаюсь Вами и желаю счастья!
Хотелось бы узнать, Вы ели сладкое, если да, то сколько в день и когда? Спасибо.
А тем, кого интересует вопрос о коже, так кожа не платье, она имеет свойство адаптироваться под организм: откуда взялась при увеличении веса, туда и ушла при его снижении. Я уже несколько раз худела и набирала вес, слава Богу, с кожей проблем не было до сих пор (а мне на этой неделе 45 будет). Всем удачи! -
Грандиозно!!!!
Вы просто героиня!!! Великолепная, прекрасная, неподражаемая!
Спасибо за вашу статью. Очень мотивирует. -
мне б такую силу воли!!! клево!!! напишите конкретней как вы похудели, пожалуйста!!!
-
Ну просто слов нет!!!!!
-
Прикольно.!!!!!!!!
вход
- где живёте? что жуёте?
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- предпочитаете телевизор или проектор?
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- как фигура? сколько лет?
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- как вам фигура на фото?
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- оцените внешность и стиль.
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- все темы» новые темы»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|