Сразу оговорюсь: это не совсем рецепт - скорее несколько фокусов, помогающих уменьшить талию на 3-5 см. ПЕЙТЕ ВОДУ. Негазированную, не сладкую, а то получите обратный эффект. КЕФИР + ОБЕЗЖИРЕННЫЙ ТВОРОГ - ХЛЕБ. Еще травяные чаи помогут очистить кишечник ВЫПЛЮНЬТЕ ЖВАЧКУ. При жевании проглатывается лишний воздух ВЫПЕЙТЕ ЧАШКУ ХОРОШЕГО КОФЕ, и вам захочется двигаться ВСТАНЬТЕ НА КАБЛУКИ и НАДЕНЬТЕ УТЯГИВАЮЩЕЕ БЕЛЬЁ. И выберите в этот день одежду из тканей, прячущих живот: из шелка, трикотажа, гладкого джерси.
автор: Anonymous 4.5 |
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что?
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко! фото!
- тест: ты не умеешь радоваться жизни или смотришь на жизнь с позитивом?
- привет всем!!! я сегодня прям поросенок капнула соком свежей свеклы на голубые джинсы, вот как
начало
-
что то про жвачку ни верю....
-
Это называется экстренное утягивание перед важным вечером =) пасибочки
-
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился,
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- тест: ты добиваешься своих целей или часто бросаешь их на полпути?
- а пятница то не настоящая)) всем желаю позитива!
-
короче,втяните живот...правда мне это не поможет..
-
интересные сов еты)
-
че-то мне не верится про жвачку. Воздух глотаешь и толстеешь? Может не дышать?
-
а сколько так питатся то надо???????Какой то бред просто!!!!
-
3-5 см убирает только белье... последний совет...
-
смотря какие чаи...... если с сенной,, то точно живот станет плоским.... но его никто не увидит так как придется сидеть дома
-
Я так и не поняла как от всего этого живот станет меньше?
-
Куда моя пузень то денется за эти 12 часов? Вот за ночь то он не куда не девается
-
Не может просто мы не так поняли?)))))))За скольно дней то -3 5 кг?Можеи за 2 недели?
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки,
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется,
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на
- какой это тип фигуры?
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- как проявляется уважение начальника?
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- считаете её красивой?
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться.
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- какие операции делала анна асти?
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я
- как вам аутфит?
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- как вам такое платье? носили бы?
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете?
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- все темы» новые темы»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера был выходной. вобще, ничего не сделала. день, блин, на смарку. купила в озоне
- вчера я снова находила 1230 шагов и прям с начала недели свою норму
- собираюсь на работу. беру с собой еды не много, потому что хочу сделать
- доброе утро, дорогие девочки! вчерашня песчано-пыльная буря прошла к
- перестроить свой график и режим суток.
- сегодня среда, а это значит, что у меня выходной от тренировок, завтра
- в понедельник были танцы, вчера была стэп-аэробика, а сегодня хочу
- доброе утро всем! серединка недели рабочей уже. скорей бы пятница. сегодня
- баклажанов хочу, если в магазине сегодня по акци будут, то прикуплю.
- если есть возможность, проведите день спокойно, без лишней возни и суеты,
- все дневники»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!
- все диеты»
- ты себя не любишь или ценишь свои достоинства?»
- ты можешь заниматься любым видом спорта или стоит поработать над своим дыханием?»
- твоя сила в интеллекте, интуиции или креативности?»
- у тебя хорошая память или она находится не в лучшем состоянии?»
- ты идеальная сотрудница или сложились отвратительные отношения с шефом и коллегами?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |