вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Диета для быстрого похудения.


Во время диеты надо пить больше воды, ничего не солить, исключить алкоголь.


При соблюдении диеты можно скинуть от 3 до 5 кг за неделю.



1 день

- 200 гр риса, овощной салат, 1, 5 л кефира


2 день

- 6 сваренных картофелин в мундире, 500 гр отварного мяса, 1,5 л кефира



3 день


- 1 кг отварной нежирной рыбы, овощи (любые, кроме картофеля), 1,5 л кефира


4 день

- 500 гр творога, фруктовый салат, 1,5 л кефира


5 день

- 2 сваренных вкрутую яиц, отварные овощи, 1,5 л кефира


6 день

- 1,5 кг яблок, 300 гр творога, 1,5 л кефира


7 день

- 1,5 л кефира, 500 гр творога


автор: *Веста*

начало

  • «   liranata 16.06.10 09:08
    »
  • «   элли ли 16.06.10 04:40
    »
    Да уж!Посидел неделю на этой диете и талиявдруг 60 см стала.Ерунда какая-то!Сразу недоверие к этой диете появляется.
  • «   olka2885 16.06.10 00:19
    »
  • «   eug 15.06.10 23:26
    »
    а при чем тут талия в 60 см.??? бред какойто
  • «   пышечк77 15.06.10 22:34
    »
    Диета Долиной вроде , только результат чисто на “три дня“, чтоб платье любимое сошлось на вечер.Не то
  • «   летка64 15.06.10 21:59
    »
  • «   afina pallada 15.06.10 21:20
    »
  • «   pamela8 15.06.10 21:02
    »
    все это как всегда!!! но только стоит ее прекратить сразу кг набираешь еще больше!!! так что незнаю незнаю!
  • «   пандёнок 15.06.10 20:13
    »
    мне кажется нормальная диета
  • «   angel546 15.06.10 18:55
    »
  • «   564712389 15.06.10 18:52
    »
  • «   inna-pj 15.06.10 18:06
    »
    скучная диетка! но всем желаю удачи!!!!!!!!!!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru