| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девочки, я как-то не замечала, что набираю и набираю вес. Взялась за голову, только тогда, когда увидела свои фото в купальнике прошлым летом... Это был кошмар! Сразу же села на диету с зеленым чаем: 1-й день: 150 гр отварного риса без соли, 300 гр отварного мяса, 1,5 л кефира. 2-й день: 5 отварных картофелин в мундире, 1,5 л кефира 3-й день: 3 отварных яйца, овощной салат, 1,5 л кефира. 4-й день: 300 гр отварного мяса, фруктовый салат, 1,5 л кефира. 5-й день: 300 гр творога, 1 л кефира, овощной салат. 6-й день: 1,5 кг сырых яблок ( или 1 кг печеных яблок), 1,5 л кефира. Плюс к этому всему каждый день надо выпивать не меньше 5 чашек зеленого чая без сахара! И результат не заставил себя ждать! Были конечно срывы, праздники, юбилей, но все же на сегодня - минус 17 кг за полгода! Смотрите девочки фото, вдохновляйтесь и худейте! фото до: 
фото после: 
автор: Anonymous |
начало
-
Милые девушки!!! Откуда столько злости! Результат есть и о заметен! Молодец! Многие ли из вас подержались на диете и потом сохранили резуьтат! Автору статьи респект)
-
Молодец!!!!!!!! И мне последняяя фотка больше всех понравилась!!! Действительно супер результат!!!
Негативщиц не слушайте - они вам просто завидуют!! -
-
ответ для: Вилатика
ну на счет зеленого чая вы наврали. я уже три года как пью только зеленый чай и всю беременность пила. ни на что не повлияло! Так что пейте сколько захотите. -
Девочки, спасибо вам огромное всем за все комплименты! Я - автор этой статьи. Насчет Фотошопа и неправдивости фото - не сомневайтесь, фото абсолютно правдивые! Это действительно я - и на первом фото, и на остальных. У кого есть сомнения - пишите мейл, я еще фотки вам вышлю Насчет вкуса - скажу так “на вкус и цвет - товарищей нет“, у каждого свой вкус и стиль, может, у вас он еще хуже, то-то вы никому своих фото не показываете Насчет “неотразиомсти“ - это модераторы добавили, я считаю, что мне до неотразиомсти еще далеко И самое главное - насчет диеты. Тут тоже модераторы поработали. Мой вариант был немного другим. Вот он:
1-й день: 3 ст.л. риса
2-й день: 3 отварных в мундирах картофелины
3-й день: 3 яйца
4-й день: 300 г отварного мяса
5-й день: 300 г нежирного творога или 0,5 л кефира нежирного
6-й день: 1 кг печеных яблок или 0,5 кг сырых яблок
7-й день: 1,5 л воды без газа
Ну и плюс 4-5 чашек зеленого чая без сахара ежедневно
Вот такая вот диетка мне помогла и помогает дальше -
-
Молодец!!! Здоровье в наших руках!!! -
Последняя фотка просто суперская, молодец
-
Мне силы вои тож не хватат, как отучить себя по вечерам хомячить???? Девченочки подскажите
-
-
Здорово!!! Вы МОЛОДЕЦ!!! А я не могу никак на диету сесть...,силы воли не хватает...
-
вход
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- есть ли аналог косметики руби роуз?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- у меня проблема, нравится прелюдия, но при процессе слабые ощущения. у
- какое платье выбрать?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- вы бы могли жить с таким? пьет каждые выходные, бьёт, мало зарабатывает
- вам нравится менструальная чаша? удобно?
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- сколько лет ему, а сколько ей?
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- как вам парень? мне безумно нравится.
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- вязаные шапочки в моде! носят и совсем молодые, и постарше. а вам
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- это совместный наезд? не разговариваю с мамой и она нашла телефон
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- девушка просила максимально натуральный макияж на девичник,
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- какое из платьев выбрать?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- покажите фото вашего типажа женщины, если бы вы были мужчиной
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- как вам такой макияж на женщине?
- вы заходите на пункты выдачи с животными? на меня сотрудница
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- как вам образ парня на фото?
- все темы» новые темы»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- мои итоги
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|