Я БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ БЫТЬ ПОРОСЕНКОМ! ПОХУДЕЛА НА 21 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ! Я БУДУ КРАСАВИЦЕЙ В САРАФАНЧИКЕ И НА ШПИЛЬКАХ! МОЕ ФОТО!
Однажды мне удалось из своего любимого выдавить правду: «Ты - толстая!» И тогда я посмотрела в зеркало на свое отражение совсем по-другому и подумала: « А ведь и правда, почему я, молодая девчонка в 19 лет должна быть поросенком? И стала худеть. На диетах я сидеть не могу, не получается кушать по расписанию и именно то, что надо, а не то, что хочется! Спорт мне нельзя по состоянию здоровья - был удален желчный пузырь, в следствии чего я очень резко и поправилась! В августе 2009 года я полностью отказалась от сахара и сладостей, жареного, соленого и жирного. Перешла на зеленый чай, который до этого я терпеть не могла, в день пью 1,5-2 литра. Кушать старалась до 18 вечера. Кстати, вместо хлеба стала употреблять хлебцы и прекратила пить газировку, которую до этого лопала литрами. Приобрела пароварку, но если честно особо часто ей не пользуюсь, хоть и вкусно получается все в ней. Иногда устраивала разгрузку на молокочае. - 2 хлебца и вареное яйцо, стакан чаю или молока; - рис и рыбка на пару или курочка; - зеленый салатик или яблочко и кефирчик. Было сложно, но когда стали появляться результаты и я достала старые забытые джинсы, мне стало так хорошо! Теперь я продолжаю в том же темпе, стараюсь придерживаться 1000-1300 калорий. Сейчас вес уже уходит медленно, но я с ним справлюсь! Я в это верю! Я знаю, что летом буду красоваться в сарафанчиках, юбочках и на шпильках! Мое фото до и после: ![]()
автор: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое!
- я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно
- сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет
- прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже
- вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- тест: ты приверженица традиций и правил или любишь все новое и необычное?
- зачастую говорят, что мотивации хватает ненадолго. но то же самое происходит и с освежающим душем,
начало
-
М-О-Л-О-Д-Е-Ц!!!!!
-
Умничка!
-
Отличный результат!! На фото ДО: тетка, на второй фотке - девушка молодая... Вот это разница!!!!
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие
- можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару?
- стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать
- как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни?
- начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня:
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- тест: ты махнула на себя рукой или делаешь все, чтобы выглядеть неотразимо?
- привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала углы, генералила.и все
-
-
молодчинка! горжусь тобой-отличный пример
-
Просто супер! Молодец! Успеха тебе в дальнейших начинаниях
-
Molochunka!
-
у тебя отличный результат. питаюсь уже 4 месяца так же как и ты)) похудела на 20 кг))
-
Супер! Так держать!!!
-
какая ты молодец
-
-
хороша дева
- какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться?
- подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто
- нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник!
- у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь.
- почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео
- есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши
- сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак!
- какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна
- есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели
- корпоративная аватарка. какая она у вас?
- доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь
- вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать
- сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло
- еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и
- наконец добралась до биссера. оцените!
- вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное
- наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде,
- у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем
- чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет
- такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не
- какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной?
- некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а
- сколько у вас комнат? какие они?
- кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая
- вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое?
- это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу
- что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли
- как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела?
- стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные
- как вам граффити? классно?
- почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины
- у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и
- какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор?
- было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в
- постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние
- вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города!
- мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин
- приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много
- у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые
- это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня.
- вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы
- прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и
- сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и
- можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки.
- напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную,
- мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком
- решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по
- верити ли вы, что судьбу можно предсказать?
- может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не
- не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться
- у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным
- как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится
- хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы
- если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это
- есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине.
- ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда
- что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в
- какие фото нравятся? выходные на природе
- не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню
- вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в
- реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители?
- поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком?
- что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом
- почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко
- кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно?
- давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы
- какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше
- устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др!
- хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на
- это стильный образ на ваш взгляд?
- мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и
- ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые
- вам нравится такая длина и форма ногтей?
- может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх.
- развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и
- поделитесь реальными примерами похудения на японской диете!
- неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу
- как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи?
- вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его?
- бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать
- все темы» новые темы»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- вчера чуток не дотопала до нормы шагов и прошла 980 за день. в обед просто
- купила новую книгу.
- привет всем! решила, что у меня на 2-й завтрак будет пирожок с рыбой, очень вкусно
- целый день меня не будет.
- отвесило немного. отлично, двигаемся дальше
- привет всем! вчера вечером решили с девчонками под куполом во время
- сегодня снова встала отекшая жутко и прям меня это раздражает. вид как будто я
- опять есть чувство, словно не успеваю ни за чем.
- всем доброе утро! прекрасного настроения! вчера легла спать после 10 вечера
- привет всем! сколько находила я не знаю, но думаю, что где-то 7-7,5 тысяч шагов,
- все дневники»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!
- все диеты»
- верность для тебя ничего не значит или имеет большое значение?»
- твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?»
- твоя жизнь тебя не устраивает? часто посещают депрессивные состояния?»
- ты - настоящая дачница или любишь немного полениться на участке?»
- ты ценишь свое время или тратишь его впустую?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |