Сегодня уже год и три месяца как я на сайте. Мой вес, с которым я пришла сюда был 66 кг при росте 1м 70 см. Попала на сайт я случайно, ища моральной поддержки в своих вопросах по личному... Я быстро в тянулась в общий жизненный интересный поток, стала читать многие статьи, впитывая информацию как губка, и само собой стало стремление привести в норму своё тело после вторых родов. ![]() Первое, что мне здесь очень понравилось - это всевозможные разгрузки. Я испробовала молокочай, и лёд тронулся, .ушёл целый килограмм. Далее я опять вернулась к своей любимой “Японской“ диете, она уже у меня как палочка выручалочка. и опять победа - ушло безвозвратно ещё 1 кг. В общем я стала следить за тем, что я ем, и сколько я ем. Если где-то получался перебор (по случаю праздника), то на следующий день обязательно следовала разгрузка. И вес мой потихоньку, постепенно уходил. Кожа подтягивалась. Для этого есть масса средств под рукой - это и контрастный душ, и просто обливание по утрам, и кофейный скраб для тела. Я стала всё больше нравится своему отражению в зеркале, гардероб полностью обновила. И самое главное на фоне всего этого, решились и мои личные проблемы в семье. Я поняла самое главное - ЛЮБИТЕ СЕБЯ, И У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Последние полгода я занимаюсь йогой, она помогает мне восстанавливать гармонию в душе, и физическую крепость в теле. Цель моя достигнута! Мой ИМТ - идеален.
автор: ЯРыба@ судьбы ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные?
- расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он
- осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут!
- как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит?
- как относитесь к этой певице?
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фото!
- тест: окружающие считают тебя самоуверенной или скромной?
- вчера очень мало находила и вообще вышло у меня 5500 шагов. что-то я иду на сокращение
начало
-
МОЛОДЧИНА!!!!
-
сплошной позитив
-
- на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный?
- как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше
- вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били.
- можно ли сделать чистку не всех зубов?
- переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- тест: с тобой легко и надежно? много ли у тебя друзей?
- всем доброго утра.за эти дни ничего не поменялось, кроме веса, я дошла до отметки 60 кг как так я
-
5
-
ПОЗДРАВЛЯЮ!!
-
ответ для: ЯРыба@ судьбы
МОЛОДЕЦ -
-
-
+5
-
+5
- мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос
- кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то
- было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в
- считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем
- живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у
- жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной
- девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась
- как вы относитесь к такому виду интима?
- доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь
- любите шаурму? как часто её едите?
- как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится
- схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого?
- это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3
- убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по
- это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая,
- как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла
- когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том,
- можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в
- при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие
- ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше!
- стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее
- кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере?
- стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей
- что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш
- вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения?
- попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы
- какое фото лучше?
- какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше
- как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас?
- уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд.
- как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер?
- как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим?
- такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но
- как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке?
- переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть
- бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины.
- как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь?
- стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще
- ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз
- такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не
- мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас
- за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не
- стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет
- ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил,
- уместно ли находясь в отношениях с мужчиной искать нового?
- вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь?
- как вам граффити? классно?
- как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше?
- меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю
- вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них
- какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее
- где старше, а где моложе, и на сколько?
- лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто
- стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома,
- как вам образ?
- как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она
- замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые?
- девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно
- наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде,
- у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников,
- знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на
- есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели
- считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они
- мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его
- караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на
- когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с
- а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700
- что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете?
- кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект?
- было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь
- верити ли вы, что судьбу можно предсказать?
- как вам новый мой образ?
- непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для
- хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое
- мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком
- делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы
- поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком?
- обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а
- он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая
- таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить!
- все темы» новые темы»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- привет всем! сломался вчера мой браслет. сначала гудел, потом отключился,
- 03 июня, понедельник. 5:30
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3,
- 2. доброе утро галчатки! сегодня у близнецов огэ по рускому, очень надеюсь всё
- 5 по питанию, конечно, немного нарушаю, но ем немного, вчера ползефирки с
- 4 сегодня на улице у нас очень хорошо, обещают 21 градус, и солнышко весть день,
- 3 праздники сегодня вот такие:день рождения парашютапраздник
- доброе утро!едем, это уже хорошо.вот думаю теперь, когда мне лучше делать свою
- 2 спала сегодня неплохо но опять вставала 3 раза за ночь, напилась чая с
- все дневники»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!
- все диеты»
- ты сдерживаешься в острой ситуации или можешь бросить в спорщика какой-либо предмет?»
- тебе стоит давать работу мозгу или физически приятны ощущения?»
- твой отдых - дать телу расслабиться или ты предпочитаешь активный отдых?»
- ты умеешь любить или превращаешь отношения в “вечный“ бой?»
- ты выносливый человек или находишься в состоянии хронической усталости?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |