| ||||||
| ||||||
|
вход
Сидели на этой диете с подружками! Результаты поразительные! Килограммы и объемы просто тают на глазах!Диета понравилась нам всем. Я тогда сбросила 20 кг. Сброс на этой диете есть у всех, но его количество зависит от упорства участников и от набранного веса. Быстрее уходят килограммы у людей с большой массой тела. 3 дня можно есть: + любые овощи и в любом количестве + нежирный (до 3%) кефир, йогурт, творог также в любом количестве! + Если очень хочется есть, то вечером можно 1 вареное яйцо. + овощи в любом количестве + молочные продукты (до 3 % жира) в любом количестве + кефир пьем сколько угодно + но теперь можно 1 прием молочных продуктов и яйцо заменить отварным мясом (говядина, курица без кожи и жира!) или рыбой – тушить или варить - не больше 100 грамм за 1 прием пищи! + можно есть яблоки в любом количестве. НА ПРОТЯЖЕНИИ ДИЕТЫ НАДО ПИТЬ МИНЕРАЛЬНУЮ ВОДУ (1,5 Л.) Обязательно учтите, что должно быть минимум соли, масла, перца или уксуса. ДА! ОВОЩИ ЖЕЛАТЕЛЬНО ДОЛЖНЫ БЫТЬ СЫРЫМИ! Из овощей можно делать салаты, заправлять кефиром. Яблоко и творог можно смешать с йогуртом. Поэтому, когда достигнете желаемого результата, постарайтесь придерживаться разумного питания.
автор: Anonymous |
начало
-
-
если есть йогурт (до 3%) в любом количестве, то скорее можно за 2 неделе набрать 20кг, чем убрать
-
А что за протасовка, с которой вы все сравниваете эту диету? Где про нее можно прочитать?
-
А какой исходный вес ( что 20 кг теряют) ???
-
-
-
-
-
Мне очень понравилась эта диетка!Превосходно!
-
Второй день сижу на ней..самочувствие отличное ...даже кушать не очень хочется
-
-
Протасовка, только искаженная, в смысле, менее жесткая.
вход
- похожа дочка на мужа в детстве?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- как вам парень? похож на модель?
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- старомодный образ? на каблуках еще.
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- у девушки узкая талия?
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- все темы» новые темы»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|