| ||||||
| ||||||
|
вход
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и п И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya |
начало
-
ответ для: svetoluya
-
ответ для: svetoluya
Блин, круто..!!!
Умничка!! Прям ооочень мне статья понравилась ! И даже как-то воодушевила и мотивировала!
Афигеть..7,2 кг за месяц просто не ела после шести и исключила все сладкое.. Еще наверно спортом знанималась??
И скажи пожалуйста какой у тебя был вес, какой стал и какой у тебя рост... просто я немного запуталась -
какая молодец!! да главное собраться с духом и быть гоотовой на все ради себя любимой!!! желаю добиться своего идеального веса!
-
вот это да.......я в шоке
вы молодцы!!!!! -
какая ты молодец что взяла себя в руки! спасибо за такую историю, она действительно придает стимул!
-
ОТличная история
-
у тебя все получится!!
-
Я рада когда люди добиваются своей цели
вход
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- какое фото у меня лучше получилось?
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- как вам фигура и стиль девушки?
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- как вам парень? реально красивый?
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- вы ощущаете скуку от жизни?
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- все темы» новые темы»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|