вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Ну, в общем, начну с того, что я запустила себя в возрасте 20 лет, когда я весла 65 кг при росте 172 см. Можно заметить, худой я не была, но и толстой назвать нельзя было. В меру упитанная... вот так. Мешал жить целлюлит на ногах и животе. Но в тот момент я встречалась с молодым человеком уже 3 года и его безграничная любовь ко мне и к моей фигуре (прошу заметить, он украинец и большие формы его всегда радовали), видимо, зарывала мне глаза на ухудшение с каждым днем моего физического состояния.



Где-то в Новый год, а именно в ночь с 2006 на 2007 меня вдруг осенило, что что-то не так. Что я покупаю себе одежду каких-то нереальных для меня размеров. В январе я пошла на шейпинг. Там, прослушав лекции, я стала меньше есть, следила за временем приема пищи и, о чудо, буквально через 1 месяц я похудела на 3 кг. Но дальше было сложнее. Но факты говорят сами за себя.



Пришла я на шейпинг (там делались постоянные замеры фигуры и % жира) вот такой:

70 кг. 48% жира.

Отзанимавшись 1 год я получила такие результаты:

61 кг. 32% жира.


Отношения с моим молодым человеком начались портиться летом. Я стала чувствовать более уверенной в себе, та расслабленность, которую он мне дал прошла. Вместе с тем исчезли многие комплексы. А так же исчез и этот парень. А мы встречались 5 лет. Скорее всего, можно сказать, что я его бросила. Прошла любовь. Хорошо, хоть до свадьбы не дошли. А ведь намечалось. Причина расставания не в весе, конечно, была... может, только в изменении моего характера. Я стала больше любить себя
.


Через 2 месяца после расставания я встретила другого человека. Так как это был мой 2 контакт в жизни, я много нервничала, и похудела до 59 кг, при этом шейпингом еще занималась. Потом пришлось оставить это дело. Обстоятельства. И я почувствовала, что тело мое стало ухудшаться, попка и бока отвисать.


Вот оно... без постоянных упражнений, даже с тем же рационом питания. И опять...я начала расслабляться. Опять любовь стала убивать мою фигуру. И вы не поверите, мой второй в жизни молодой человек тоже украинец... и постоянно говорит, что я ему нравлюсь любая, НО я уже не хочу попадать на эту удочку!


Да, я расслабилась на пару месяцев, стала весить 65 кг. И как только джинсы начали мне жать в бочках, я пошла на аэробику, тайбо, йогу, захотелось все попробовать. Ничего не нравится...эффекта, как от шейпинга нет. И вот, я впервые покаталась на коньках, восторг...полный. Загорелась. Очень нравится теперь, в общем, вместо аэробики решила купить коньки и получать кайф от физических упражнений. Надеюсь, у меня получится.


Это только начало. На сегодняшний день я вешу 62,5. Одежда теперь опять сидит нормально. И я не намерена расслабляться, мой идеальный вес: 58 кг. Стремлюсь! Мне пока еще 22 года.


Так что, девочки, не слушайте своих мальчиков, как бы сильно они вас не любили, и как бы сильно не любили вы их. Любить нужно и себя! Пускай он говорит, что ему все нравиться, но ему же самому приятно смотреть на стройное тело, а не целлюлитный мешочек, только он не скажет это! Потому что любит. (до поры до времени, хотя не буду утверждать).

Много чего написала, чисто мой жизненный опыт.

Ем, кстати, мало. В основном овощи. Мясо редко, но метко. Вот только пиво люблю, ну, можно же иметь хоть какой-то недостаток.

Да, курить бросила в сентябре, на вес не повлияло. До этого курила 6 лет.

Вроде все. Спасибо за внимание, надеюсь, кому-то что-то пригодится.


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   @кнопа@ 12.03.08 17:52
    »
    Мое мнение в том, что когда начинаешь жить вместе с парнем вместе то вместе с ним же начинаешь по вечерам есть всякие вредные вещи, типа за компанию, мне раньше вечером хватало одного йогуртика, а теперь кашеварить нужно и соотвественно есть с ним это :))) Главное не есть после 18.00 тяжелаую пищу и все, а мужчина может говорить, что его устраивает полная фигура до поры до времени, а потом просто молча уйти к худенькой, пока та не поправиться :))
  • «   dolle4ka 11.03.08 21:17
    »
  • «   nikasandra 11.03.08 20:41
    »
    Я не поняла, а почему если с Украины, то значит обязательно все толстые должны быть и полных любить? Мне кажется это от страны не зависит!
  • «   dimple 11.03.08 19:02
    »
    какая ты молодец!!
  • «   lalalu мультяшка 11.03.08 18:53
    »
    больше всего мне понравилось, что автор бросила курить, с чем ее и поздравляю
  • «   годзилла 11.03.08 18:43
    »
    Отличная статейка!
    Спасибо за нее автору!!!
  • «   девочка-зима 11.03.08 18:42
    »
    Молодец!!!! Главное вовремя понять и неопускать руки!!!!
  • «   jollylesya 11.03.08 18:00
    »
    вот и у меня сейчас такая ситуация. Молодой человек обжает мой пухлый животик, мою толстую попу и говорит что я сейчас просто супер. Сначала я очень раслабилась, мы с ним ели пельмени то в 10 вечера, то в 11. за 2 месяца с 60 кг я превратилась в помпушку в 66 кг. и вот сейчас взяла себя в руки. он очень недоволен, говорить что я ерундой занимаюсь, его бесит что я сижу и считаю калории. может это неосознанный страх потери? их комплексы? может они боятся что похудев мы уйдем от них?
  • «   olka_85 11.03.08 17:38
    »
    Ты права! Хорошая статья.
  • «   sirena-js 11.03.08 16:00
    »
    ты права! молодец! так держать!
  • «   мне всегда везёт 11.03.08 15:44
    »
    да, я тоже себя распустила ,начав встречаться сосв оим любимым:) он обажает меня всякой,но недавно решила взять себя в руки--ведь встречаться-то мы началаи,когда я была стройной:)
  • «   malinka343 11.03.08 15:25
    »
    ты 100% права!
    5 баллов за статью, а тебе успехов!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru