начало

• «   tixonya 13.12.07 15:34

  »
  Интересно за какой срок она похудала? Я тже рак и хочу иметь красивую фигуре что бы муж не сбежал.
• «   вечерняя_звезда 29.11.07 18:03

  »
  оригинальный способ!Пять баллов!!!
• «   atma 28.11.07 21:28

  »
  А когда пища перевариваться успевает?
  Да, это не для всех. Значит первая половина дня - загрузочная, а вторая загрузочная. Тем, кто умеет нажать вовремя на тормоза и сказать “Хватит“. Мне вот тоже тяжело даётся, отказывать в себе после 18, если я так ем. Особенно эти рафинированные продукты с пустыми калориями, от них только ещё больше аппетит разыгрывается через какое-то время.
  Поэтому будет лучше, если всё таки с 12 до 18 питаться не тортами и сырками, а более полезной пищей, без белой муки и сахара. Супы, мюсли, каши, фруктов, овощей, салатов побольше. Вместо сахара лучше уж варенье или мёд.
• «   neputevaya 28.11.07 19:22

  »
  вот это да!!!!!!
• «   rebecca_f1 21.11.07 03:27

  »
  ответ для: Йейл

  Ну, мозгу не непосредственно сахар нужен для питания (это, просто, то, наиболее быстро попадает в кровь) , но в принципе - углеводы, а они разными могут быть, как известно......;-)
• «   rebecca_f1 21.11.07 03:21

  »
  ответ для: Mikella

  Да,не только скрытая реклама, а и вполне открытая ;-) И не столько крема, сколько самого сайта ;-)
• «   йейл 20.11.07 22:24

  »
  но самое главное, это худеть не для кого то (мужчины, подружки) а именно для себя.
  не знаю согласны Вы или нет, с ниже написанным, но, может, кому то и поможет.
  У Лиз Бурбо есть замечательная книга “твое тело говорит-люби себя!“ там есть статья про полноту и ожирение.
  Из-за чего:
  Ожирение может иметь различные причины, но в любом случае человек, страдающий от ожирения, пережил много унижений в детстве или подростковом возрасте и до сих пор испытывает страх оказаться в постыдной для него ситуации или поставить в такую ситуацию другого человека. Избыток веса является для такого человека своего рода защитой от тех, кто требует от него слишком многого, пользуясь тем, что он не умеет говорить «нет» и склонен все взваливать на свои плечи.
  Возможно также, что этот человек часто и уже очень долго чувствует себя зажатым между двумя другими людьми. Он изо всех сил старается сделать счастливыми этих людей. Чем сильнее его желание сделать счастливыми других, тем труднее ему осознать собственные потребности.
  Очень часто получается так, что человек набирает вес из-за того, что не хочет казаться привлекательным для противоположного пола, так как боится, что его потом отвергнут или что он сам не сможет сказать «нет». Ожирением также страдают люди, которые стремятся занять свое место в жизни, но считают это стремление нездоровым и неприличным. Они не осознают, что уже достаточно преуспели в этом (я не имею в виду, что они физически занимают много места).
  Как надо вести себя (вывод)
  Мои наблюдения показывают, что человеку, страдающему ожирением, трудно объективно оценить себя в силу своей чрезмерной чувствительности. Способен ли ты хорошо рассмотреть все части своего тела в зеркале? Способность рассматривать свое физическое тело непосредственно связана со способностью рассматривать себя на других уровнях, то есть со способностью к анализу своего внутреннего состояния. Если у тебя нет такой способности, ты не сможешь обнаружить истинную причину своего ожирения. Именно поэтому данная статья может вызвать у тебя внутреннее сопротивление. Если это произойдет, постарайся прочитать ее в собственном ритме несколько раз и вникнуть в ее смысл.
  Пережив в детстве иди юности какое-то сильное унижение, ты решил всегда быть настороже и больше не дать никому повода издеваться над тобой. Ты решил любой ценой стать очень хорошим человеком и поэтому взваливаешь на свои плечи столько всяких забот. Пора тебе научиться принимать, не думая о том, что ты что-то у кого-то отнимаешь или занимаешь и рано или поздно должен будешь это вернуть или оплатить. Я советую тебе в конце каждого дня тщательно анализировать все, что в этот день произошло, и отмечать все, что может быть связано со стыдом и унижением. После этого ты должен спросить себя, действительно ли то, что ты отметил, связано со стыдом. Проверь это с помощью других людей.
  Как можно чаще спрашивай себя: «Чего я хочу на самом деле?» перед тем, как ответить «да» на просьбы других людей или предложить свои услуги. От этого тебя не станут меньше любить и уважать. Напротив, люди поймут, что ты сам уважаешь себя, и станут уважать тебя еще больше. Кроме того, дай себе право быть важным человеком в жизни тех, кого ты любишь. Поверь в свою значимость.
• «   йейл 20.11.07 21:50

  »
  Ой девченки, простите, пожалуйста! потеряла свою статью. первый раз написала на этот сайт. сохраню в избранном страничку...
  10 кг я убрала за 4 недели. при чем у меня не было голодных обмороков и растяжек.
  а есть каждые два часа не по киллограмму еды же =) у меня выходило, например: 12.00 завтрак - ела кашу, слойки (на работе), салаты, пила чай, кофе и обязательно с сахаром! потому что мозгу надо питаться! а особенно зарядить его с утра энергией. так что козинаки и торты с утра- очень хорошо!
  в 14:00 есть не очень хотелось - съедала хотя бы пару глазированных сырков. главное, что бы работал желудок!
  в 16:00 ела суп и половинку второго (у нас на работе столовая огого. половинки большие=)) картошку, макароны (кстати макароны только твердые сорта! от них не полнеют)
  в 18:00 ела белковую пищу. и обязательно выпивала ложку масла в день! т.к. оргазизму необходим жир. и если ему не дать-он начнет откладывать из своих запасов, и, вероятнее,больше, чем надо.
  при чем спортом я не занималась, так как лентяйка большая)) вот только тот спорт, что не мешает валяться в ванной (кстати, вы сами поймете, надо вам или не надо делать такие упражнения. мышцы ощущаются)
  кстати, можете и без крема =) но крем, я думаю, дополнительное самовнушение)))
• «   rizca 20.11.07 19:57

  »
  обруч - это классно
• «   mikella 20.11.07 08:29

  »
  ответ для: rebecca_f1

  Думаю, здесь просто идёт скрытая реклама крема...
• «   rebecca_f1 20.11.07 02:21

  »
  А мне вот что интересно - пишет здесь кто-то свой “чудодейственный“ рецепт похудания и прекрасного настроения и состояния... Ему (ей) народ своё мнение высказывает, делится мыслями, спрашивает что-то, НО этот НЕКТО так больше НИ РАЗУ и не появляется................
  Вопрос ко всем - А КАК ВЫ ДУМАЕТЕ, ЭТО РЕАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК НАПИСАЛ, ИЛИ КАКОЙ-ТО ФАНТОМ...................
  ЧТО БЫ ВАС ТОЛЬКО НА САЙТЕ ДЕРЖАТЬ И РЕЙТИНГ ПОВЫШАТЬ
  ;-))))))))))))????????????????????
  
• «   dcfdfcd 20.11.07 00:57

  »
  Привет!!!
  У меня вообще-то вопросик)))А за короткий период эт за сколько ,если не секрет?))))))

начало