| ||||||
| ||||||
|
вход
Мне 15 лет. В конце июля этого года встала на весы и ужаснулась, так как весила 75 кг. Я решила худеть! Но сам по себе я человек, который не любит ждать, и хочу худеть много и быстро. Знаю, вы скажете, что так нельзя и т.д., но я не могу по-другому и всё!С 5 августа я сижу на диетах! Сначала я решила худеть методом Софии Ротару, 3 дня ела только рис и овощи, но не получив никакого результата я бросила ее. Одна моя знакомая сказала мне, как можно провести 2 разгрузочных дня в неделю: Пьешь в день 4 чашки чая. Первую чашку с 4 ч.л. меда, Вторую с 3 ч.л меда, Третью с 2 ч.л меда, И четвертую с 1 ч.л. меда Этот разгрузочный день мне не подошел, потому что у меня начались головокружения, я побледнела, упало давление сердца, и мама заставила меня прекратить так разгружаться. Через несколько дней после такого разгрузочного дня я весила 69 кг, то есть я похудела почти на 6 кг. И вот, когда началась школа, я увидела, как моя одноклассница похудела. И у меня появился стимул худеть дальше! Я сидела на многих диетах, но результата И вот я опять решила провести разгрузочный день на чае + мед (см. схему выше), но кроме чая, я ела вареную курицу и овощи. При этом я пила столько воды, сколько в жизни не пила! Пейте много воды! Сейчас я вешу 60 кг. Я хочу посидеть на такой диете еще недельку, а на следующей неделе перейду на более мягкий режим питания! Я очень сильно похудела, особенно в зоне живота, бедер, попы, да вообще все похудело! При этом кожа моя не обвисла. В нашем возрасте кожа не обвисает. При этом я занимаюсь спортом. Бегаю по 2 км 2 раза в неделю, много хожу, поднимаюсь по лестнице, дома танцую и т.д. Хочу дойти до 50 кг! И я знаю, я добьюсь этого любыми способами! Что касается образа питания, типа не есть хлеб, мучное, жареное, сладкое и после 6 - все это мне не помогает! Проверено! Сидела на ней 2 месяца! Мне нравится моя разгрузочная диета. Мед удаляет чувство голода, курица – источник белка + овощи (огурец, помидор, редис и т.д.) Желаю всем стать стройненькими!
автор: Бонька |
начало
-
posle takih mu4itelnih diet ho4ju zametit i skazat kg vse ravno vozvrawajutsja i potom ot nih trudnee izbovljatsja poetomu ludwe hudet dolgo zato efffekt budet i ewe 4to bi ludwe szigalis kalorii pri dieti nado utrom sjest ili greifrukt ili limon kone4no ze ne celij !!!:)
-
может мне тоже попробовать и лишние кг свои скинула бы наверное
-
ответ для: lelya24_f1
A chto esho ela, krome kurici i ovoshei na obed, bil li zavtrak i yjin? -
Я в 18 лет весила (О УЖАС!!!!!) 80кг.... Затем устроилась на работу продавцом-консультантом, кто знает не по наслышке, что это такое, тот меня поймет, а кто незнает поясню-стоишь себе в торговом зале, консультируешь покупателей и т.д., так вот, на обед отводилось 30 минут (работала я с 10:00 до 21:00). И вот я стала с собой брать отварное куринное филе и овощи... Девочки, на этой вынужденной диете я похудела на 20 кг за 2 месяца!!!!!!!
-
спасибо за совет,а мне 14 лет и я вешу 74-75кг! я обязательно попробую и напишу о своих результатах! удачи тебе чтобы ты добилась своих 50 кг. а я хочу 57!
-
ответ для: Бонька
Правильно сделали,что изменили,а то бы глядя на тебя тоже все голодали ... а так нет,и славно!! -
ответ для: Бонька
хммм, а они чего и переделать могут??? А статью когда разместли, сколько времени прошло с того момента как ты ее написала и до того как разместили модераторы?
вход
- у кайли песочные часы или её фигура вообще на часы непохожа?
- мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит?
- какие хобби были у вас в детстве?
- у кого есть робот-мойщик окон? довольны покупкой?
- имеет ли банк право принуждать ставить пароль на экране блокировки смартфона?
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжал
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разбитого
- нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом, если не
- какие туфли смотрятся лучше? хочу, чтобы ноги выглядели в них длиннее!
- кто-нибудь использует deep seek? какие ваши отзывы?
- стали вы бы говорить подруге, у которой ночевали, что вы добрались до
- у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя всё
- это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?
- может ли человечество духовно противостоять наступающей
- какой ваш любимый кофе?
- вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете?
- как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная
- настроила продавщица: ты одета как незамужняя! думаю, она имела в виду
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой
- в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли бить тревогу?
- ваши дошколята не боятся ездить в такси?
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или нечего
- помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли
- сведет ли меня еще судьба с выхухолем или нет? пишите: да или нет
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине!
- что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- эх, придётся реально покупать обогреватель! отключили горячую
- ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг?
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- как вам нравится проводить свободное время?
- у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- почему все мое окружение думает, что я с мужем из-за денег? почему
- вы сбросили или набрали вес за летние месяцы? насколько значительно?
- вы сидите на лавке одна?
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдешь и утонешь?
- почему вы побоялись сделать интимную пластику?
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали?
- кто бросал курить, вы заметили изменения в своем внешнем виде?
- у вас всегда болезненно протекает пмс? сильно тянет низ живота?
- зачем люди снимают такое?
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете?
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- а вы ходили к гадалкам? сбылось?
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его
- все темы» новые темы»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|