| |||||
| |||||
|
вход
Мне 15 лет. В конце июля этого года встала на весы и ужаснулась, так как весила 75 кг. Я решила худеть! Но сам по себе я человек, который не любит ждать, и хочу худеть много и быстро. Знаю, вы скажете, что так нельзя и т.д., но я не могу по-другому и всё!С 5 августа я сижу на диетах! Сначала я решила худеть методом Софии Ротару, 3 дня ела только рис и овощи, но не получив никакого результата я бросила ее. Одна моя знакомая сказала мне, как можно провести 2 разгрузочных дня в неделю: Пьешь в день 4 чашки чая. Первую чашку с 4 ч.л. меда, Вторую с 3 ч.л меда, Третью с 2 ч.л меда, И четвертую с 1 ч.л. меда Этот разгрузочный день мне не подошел, потому что у меня начались головокружения, я побледнела, упало давление сердца, и мама заставила меня прекратить так разгружаться. Через несколько дней после такого разгрузочного дня я весила 69 кг, то есть я похудела почти на 6 кг. И вот, когда началась школа, я увидела, как моя одноклассница похудела. И у меня появился стимул худеть дальше! Я сидела на многих диетах, но результата И вот я опять решила провести разгрузочный день на чае + мед (см. схему выше), но кроме чая, я ела вареную курицу и овощи. При этом я пила столько воды, сколько в жизни не пила! Пейте много воды! Сейчас я вешу 60 кг. Я хочу посидеть на такой диете еще недельку, а на следующей неделе перейду на более мягкий режим питания! Я очень сильно похудела, особенно в зоне живота, бедер, попы, да вообще все похудело! При этом кожа моя не обвисла. В нашем возрасте кожа не обвисает. При этом я занимаюсь спортом. Бегаю по 2 км 2 раза в неделю, много хожу, поднимаюсь по лестнице, дома танцую и т.д. Хочу дойти до 50 кг! И я знаю, я добьюсь этого любыми способами! Что касается образа питания, типа не есть хлеб, мучное, жареное, сладкое и после 6 - все это мне не помогает! Проверено! Сидела на ней 2 месяца! Мне нравится моя разгрузочная диета. Мед удаляет чувство голода, курица – источник белка + овощи (огурец, помидор, редис и т.д.) Желаю всем стать стройненькими!
автор: Бонька |
начало
-
posle takih mu4itelnih diet ho4ju zametit i skazat kg vse ravno vozvrawajutsja i potom ot nih trudnee izbovljatsja poetomu ludwe hudet dolgo zato efffekt budet i ewe 4to bi ludwe szigalis kalorii pri dieti nado utrom sjest ili greifrukt ili limon kone4no ze ne celij !!!:)
-
может мне тоже попробовать и лишние кг свои скинула бы наверное
-
ответ для: lelya24_f1
A chto esho ela, krome kurici i ovoshei na obed, bil li zavtrak i yjin? -
Я в 18 лет весила (О УЖАС!!!!!) 80кг.... Затем устроилась на работу продавцом-консультантом, кто знает не по наслышке, что это такое, тот меня поймет, а кто незнает поясню-стоишь себе в торговом зале, консультируешь покупателей и т.д., так вот, на обед отводилось 30 минут (работала я с 10:00 до 21:00). И вот я стала с собой брать отварное куринное филе и овощи... Девочки, на этой вынужденной диете я похудела на 20 кг за 2 месяца!!!!!!!
-
спасибо за совет,а мне 14 лет и я вешу 74-75кг! я обязательно попробую и напишу о своих результатах! удачи тебе чтобы ты добилась своих 50 кг. а я хочу 57!
-
ответ для: Бонька
Правильно сделали,что изменили,а то бы глядя на тебя тоже все голодали ... а так нет,и славно!! -
ответ для: Бонька
хммм, а они чего и переделать могут??? А статью когда разместли, сколько времени прошло с того момента как ты ее написала и до того как разместили модераторы?
вход
- сколько нужно сбросить кг? корсет на мне застёгивается, но я не могу его
- почему у некоторых девушек все отношения были плохие?
- почему все говорят: ударил раз, ударит и второй? он плакал, ползал на коленях,
- странное собеседование: в первый раз вижу, чтобы так цеплялись за
- вам делали комплименты мужчины насчёт вашего парфюма? какой
- оцените фигуру! критика приветствуется. полгода пытаюсь найти у
- как считаете, почему человек 35-40 лет может не иметь опыта серьезных
- почему у парня слезают джинсы с попы? причем, в любых штанах: и спортивных,
- сказала знакомой, что трудности с клиентами, она предложила пойти на
- существуют ли адекватные люди в реальной жизни? кто-то
- как вам мужчина на фото? симпатичный?
- сидят все в долгах, ободранная квартира, пустые макароны, а на работу не
- умер дедушка, пришла к парню вся в слезах, а он начал приставать, ожидая
- для вас нормальное поведение? при серьезной болезни мужа, жена не
- кем работать удаленно на себя? какие есть профессии?
- вам понравится какая-нибудь из этих сумок? как заказать? сумки недорогие.
- как вам мальчик? на сколько из 10?
- как общаться с отцом? ты мне больше не дочь, ничего от меня не жди
- он странный или просто нерешительный? указал, что живёт один, по факту живёт с папой.
- у девушки с 4 размером груди, большой попой и красивым лицом всегда будет
- не могу понять, что за чувства испытываю к парню, нежность преобладает над
- если парень, который в меня влюблен, не уступил мне место, то не настолько он и
- замечаете овуляцию?
- по какому критерию не выбрали бы партнёра себе? самое плохое качество
- вам продают алкоголь без паспорта? нам с подругой не продали: мне 28, ей 42!
- подруга рассталась с парнем из-за долгов его бывшей! таких щедрых мужчин очень
- что вы едите на ночь? и как часто срываетесь на ночные перекусы?
- как женщины годами могут не ходить к гинекологу? они что не
- напишите мне гадостей побольше, чтобы я наконец-то привела себя в
- вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?
- ваш мужчина, когда пришла смс, спрашивает кто тебе написал? лезет носом в
- вам говорили мужчины, что у вас красивый голос?
- какая фигура вам больше нравится? ярко выраженные песочные часы или
- по какому времени вы скучаете? я скучаю по какой-то простоте
- они все ржут надо мной, говорят, что я неудачница и хвастаются своей жизнью
- а мужчины когда нибудь вам разрушали самооценку отказом? как
- есть ли приложуха, где можно посмотреть, у кого ты как записан в телефоне?
- такая как ты не подходит для серьезных отношений
- какой стейк самый вкусный?
- что ждёте с онлайн магазинов? я духи 7 штук, маски для волос, зубная паста
- оцените мои натуральные волосы
- вам бы показалось странным, если бы одни и те же люди вам дарили 13 тысяч
- зачем идти в клуб и бар? там коктейль стоит 1000 рублей, а я пью их за ночь 10!
- что имел ввиду мужчина? сказал: вам можно и на красный. все машины остановятся!
- может ли мужчина заплакать из-за удара между ног? это считается самой
- купила очки. ну как? идут?
- на улице стало повеселее. на следующей неделе опять +20 обещают
- кто-нибудь был в долговой яме? как выкручивались? как смогли близким сказать?
- не могу воспринимать красивых женщин рядом. если вижу, начинаю дико
- какой коньяк хороший? какой нестыдно подарить? отец всю жизнь предпочитал
- фотки из бара с уф-лампой. как вам фотки?
- такое бывает или врет? одной девушке дарят дорогие подарки, квартиры
- офигевший любовник. выуживает только интим фото и предлагает
- нормальное покрывало с наволочками? не будет выглядеть как
- дожилась: мне большое платье моего размера!
- может ли женщина всю жизнь прожить без отношений, никогда ни с кем
- близкий человек завел еще сим карту и не сказал вам, а всем сказал! что бы вы сделали
- что это? резкая боль и колит в желудке под солнечным сплетением при вдохе и
- как вам внешность этого актера? нравится такой типаж?
- что помогло вам забыть любимого человека, который предал? сколько
- как скрыть, что ты просмотрела сторис telegram? если заблокирую человека, он
- кто жил в деревнечастном доме? там всегда найдётся работа?
- у вас на речке есть чайки? у нас не меньше 30 чаек! +20 обещают на этой неделе.
- сожалею о прошлом. почти три года назад рассталась с парнем, отношения
- почему мне пишут именно мужчины, которые пишут ерунду, обещают - не
- у вас отключили отопление? у нас грозятся только 9 мая.
- какое самое разрушающее чувство вы испытывали?
- кто не болеет сезонными орви, чем это обусловлено? есть люди, которых
- как вам фото? фотограф прислал сразу без обработки.
- какие хорьки домашние животные? кто-нибудь имел с ними дело?
- как понять, что не уважаешь мужчину в отношениях? какие признаки?
- какая краска для волос лучше? профессиональная или бытовая?
- как бы к такому отнеслись? гадалка сказала что якобы мама умрёт
- что вы делаете, когда скучно?
- в какой профессии больше раболепия? у продавцов в угоду
- какая линза красивее смотрится?
- как реагировать на выпады коллег? навыка у меня нет, поэтому
- вы в школе были отличницей или троечницей? среди нас есть двоечницы?
- что бы вы подумали, увидев женщину в этой одежде?
- это грудь какого размера?
- все темы» новые темы»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|