| ||||||
| ||||||
|
вход
Мне 15 лет. В конце июля этого года встала на весы и ужаснулась, так как весила 75 кг. Я решила худеть! Но сам по себе я человек, который не любит ждать, и хочу худеть много и быстро. Знаю, вы скажете, что так нельзя и т.д., но я не могу по-другому и всё!С 5 августа я сижу на диетах! Сначала я решила худеть методом Софии Ротару, 3 дня ела только рис и овощи, но не получив никакого результата я бросила ее. Одна моя знакомая сказала мне, как можно провести 2 разгрузочных дня в неделю: Пьешь в день 4 чашки чая. Первую чашку с 4 ч.л. меда, Вторую с 3 ч.л меда, Третью с 2 ч.л меда, И четвертую с 1 ч.л. меда Этот разгрузочный день мне не подошел, потому что у меня начались головокружения, я побледнела, упало давление сердца, и мама заставила меня прекратить так разгружаться. Через несколько дней после такого разгрузочного дня я весила 69 кг, то есть я похудела почти на 6 кг. И вот, когда началась школа, я увидела, как моя одноклассница похудела. И у меня появился стимул худеть дальше! Я сидела на многих диетах, но результата И вот я опять решила провести разгрузочный день на чае + мед (см. схему выше), но кроме чая, я ела вареную курицу и овощи. При этом я пила столько воды, сколько в жизни не пила! Пейте много воды! Сейчас я вешу 60 кг. Я хочу посидеть на такой диете еще недельку, а на следующей неделе перейду на более мягкий режим питания! Я очень сильно похудела, особенно в зоне живота, бедер, попы, да вообще все похудело! При этом кожа моя не обвисла. В нашем возрасте кожа не обвисает. При этом я занимаюсь спортом. Бегаю по 2 км 2 раза в неделю, много хожу, поднимаюсь по лестнице, дома танцую и т.д. Хочу дойти до 50 кг! И я знаю, я добьюсь этого любыми способами! Что касается образа питания, типа не есть хлеб, мучное, жареное, сладкое и после 6 - все это мне не помогает! Проверено! Сидела на ней 2 месяца! Мне нравится моя разгрузочная диета. Мед удаляет чувство голода, курица – источник белка + овощи (огурец, помидор, редис и т.д.) Желаю всем стать стройненькими!
автор: Бонька |
начало
-
posle takih mu4itelnih diet ho4ju zametit i skazat kg vse ravno vozvrawajutsja i potom ot nih trudnee izbovljatsja poetomu ludwe hudet dolgo zato efffekt budet i ewe 4to bi ludwe szigalis kalorii pri dieti nado utrom sjest ili greifrukt ili limon kone4no ze ne celij !!!:)
-
может мне тоже попробовать и лишние кг свои скинула бы наверное
-
ответ для: lelya24_f1
A chto esho ela, krome kurici i ovoshei na obed, bil li zavtrak i yjin? -
Я в 18 лет весила (О УЖАС!!!!!) 80кг.... Затем устроилась на работу продавцом-консультантом, кто знает не по наслышке, что это такое, тот меня поймет, а кто незнает поясню-стоишь себе в торговом зале, консультируешь покупателей и т.д., так вот, на обед отводилось 30 минут (работала я с 10:00 до 21:00). И вот я стала с собой брать отварное куринное филе и овощи... Девочки, на этой вынужденной диете я похудела на 20 кг за 2 месяца!!!!!!!
-
спасибо за совет,а мне 14 лет и я вешу 74-75кг! я обязательно попробую и напишу о своих результатах! удачи тебе чтобы ты добилась своих 50 кг. а я хочу 57!
-
ответ для: Бонька
Правильно сделали,что изменили,а то бы глядя на тебя тоже все голодали ... а так нет,и славно!! -
ответ для: Бонька
хммм, а они чего и переделать могут??? А статью когда разместли, сколько времени прошло с того момента как ты ее написала и до того как разместили модераторы?
вход
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- кто проводил дезинфекцию дома? чем это делали? был ли запах от средства?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- почему у подруги много ухажёров, а у меня - нет? внешне не красотка, так чем я
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- вы крепко спите или что-то мешает?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- вы помогаете коллегам? обучаете новичков? объясняете,
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- есть тут оренбургские? до переезда остался месяц, буду рада знакомству!
- как вам образ парня на фото?
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- как для вас такая реакция человека? вам отвечает, что уже вы много раз об этом
- в чем вы ходите дома? что-то сексуальное или простое?
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- это блонд или русый? не было окрашивания полтора года
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- вы следите за пульсом во время кардио? чем выше пульс, тем эффективнее?
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- кто ходит на педикюр, какой цвет вы чаще всего делаете? вижу только красный
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- поделилась историей, а человек начинает учить, рассказывать на
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- включать воду в туалете - это про что по-вашему? врач говорит комплексы и невроз
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- к какому возрасту проходит привычка, когда о тебя ноги вытирают?
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- хлорпромазин сильно опасен?
- вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры,
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- вам нравится халапеньо? с чем его едите? куда добавляете?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- цифровой детокс, кто использует? какие ощущения? что полезного и
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- нравится парень, но он мне не подходит. как перестать думать о нем?
- какая у вас форма попы?
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- действительно многие девушки считают, что мужчина полностью должен их
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- как вы думаете, при мужчинах приходится прибедняться? преуменьшать
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- как бы вы отреагировали, если бы человек сначала уверял, что окажет
- какой портрет самый удачный?
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|