начало

• «   дорожезолота
  18.10.07 17:13

  »
  Ты умнечка!!Продолжай в том же духе У нас всё получится
• «   бонька
  15.10.07 16:41

  »
  ответ для: angelka87

  Спасибки))
• «   angelka87
  14.10.07 18:48

  »
  Молодец, возраст у нас одинаковый а вот я вешу уже наверно кг 60.Помню когда то похудела до 45кг потом набрала 15 кг, из за замедленного обмена веществ. Так что мой тебе совет, Не худей так быстро, всё вернётся вдвойне, я испытала это на себе. Это очень тяжко))) Не повторяй моих ошибок, как я сейчас жалею о там что диету прекратила, начать никак не могу, срываюсь...Завтра понедельник! Ну желаю тебе удачки, всё у тебя получица!!!!
• какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки.
• как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?
• почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может
• плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?
• слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше
• мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
• тест: ты действительно знаешь своего супруга или следует уделять ему больше внимания?
• 18 апреля, четверг. (5:14)
• «   _яра_
  13.10.07 23:25

  »
  Бонька привет, второй раз перечитываю твою статью, и завтра хочу устроить себе такой денек.Я смотрю я не одна такая.Девченки пожелаем друг другу удачи!!!!
• «   бонька
  13.10.07 14:50

  »
  ответ для: Фрау Бонд

  Я рада, что помогла ВАм!
• «   фрау бонд
  13.10.07 13:26

  »
  Спасибо, БОНЬКА !!! Не могу сказать, что у меня какие то очень большие проблемы с весом, НО... Мне 36, рост 165, последнее время весила 55-56 кг, но вот за последний месяц резко набрала 58 и даже больше. Кошмар! Конечно, я понимаю, это только моя вина, перестала держать себя в руках. Вобщем, попробовала твою систему разгрузочных дней с медом. Не могу сказать, что держала их точно, конечно пихнула в рот пару кусочков, НО...... Помогло!!!! В минусе 2 кг!!! При этом никаких отрицательных и неприятных моментов не заметила. Думаю, что далее буду устраивать 1-2 таких дня в неделе. КЛАССНАЯ СИСТЕМА!!! Девочки! РЕКОМЕНДУЮ!!!. И конечно, УДАЧИ И УСПЕХОВ ВАМ ВСЕМ в нашей нелёгкой борьбе !!!
• «   тusya
  13.10.07 06:13

  »
  Привет, девочки. Я использовала этот день на чае с медом в качестве разгрузочного дня и хочу поделиться впечатлениями. Очень сытно, последнюю ложечку меда я даже не смогла съесть. Зато пить хочется. Я выпивала не одну, а две чашки чая по 300 мл. А в перерывах не менее 5 таких же кружек воды. Из неприятных ощущений - будто желудок слипся, и желчный пузырь о себе напомнил - все в конце дня. Буду использовать в качестве разгрузочного дня один раз в неделю, не чаще, чтоб проблем с ЖКТ не возникло. На весах как обычно после разгрузочного -1,5 кг.
• «   бонька
  13.10.07 00:20

  »
  ответ для: irinka15

  Удачки тебе!
• «   irinka15
  12.10.07 17:30

  »
  девчонки! даже не знаю с чего начать! во-первых, я так же как и автор в 15 лет весила 75 кг, это был предел! с этого момента я начала худеть! сначала я похудела с 75 до 68, т.к. должна была поехать в детский санаторий, и я захотела показать себя. в санатории я похудела еще на 2 кг. Летом я тоже похудела до 62 кг. А потом началось похудела-потолстела, похудела-потолстела... сейчас вешу около 65 кг. ооочень хочу похудеть, я перепробывала все диеты на свете! если вам удается сбрасывать, значит и я смогу! но есть одно НО-у меня очнь маленькая сила воли, но я думаю ее преодолеть, так что девочки, начиная с завтрашнего дня я буду так худеть. пожелайте мне удачи!!!
• «   бонька
  12.10.07 13:45

  »
  Не знаю, не знаю... Так в принципе, я думаю эффекта никакого. Просто получается как 2 разгрузочных дня в неделю. Если уж диета, то пусть это остается диетой. Я могу себя называть сильной девушкой, потому что похудеть на 15 кг за маленькое время,человеку который не может жить без сладкого ни одной минуты, это успех.. огромный успех...Ко мне на улице даже незнакомые мне люди подходят и спрашивают, как же я так похудела. Это очень приятно. Мои параметры сейчас такие: талия-68 см, бедра-93 см, грудь- 93 см. Горжусь собой, а главное,меня стали уважать все, даже мама с меня берет пример. И никакие вкусняшки,которые готовит мама, и никакие макдоналдсы и пицерии,никакие рестораны и кафешки, никакие шоколадки,которые мне предлагают подруги-НИЧТО не сможет соблазнить меня и испортить мне жизнь!! Я добьюсь еще более лучшего успеха!! Я конечно люблю вкусно поесть, но себя я люблю гораздо больше! А самое главное, чтобы тебя поддерживали твои близкие люди. Поддержка-это самое главное. Надо верить в себя!!И се получится!!
• «   katyusa1
  11.10.07 16:51

  »
  ну ты молодец!!!! с моей силой воли я могу только подумать об этой диете ... но не в коем случаи не сесть на неё!!!! :(
• «   бонька
  11.10.07 10:59

  »
  ответ для: kissakiss

  Это были не разгрузочные дни. Я сначала 5 дней пила только чай с медом и все! Потом через пару недель опять села на эту голодовку. И просидела на ней 10 дней. Есть нельзя ничего. Но я один раз позволила се яблоко зеленое..и мааааленький кусок вареной курицы без кожи и без соли...Но это я позволила, когда 10 дней сидела, где-то на 7 день съела курицу, а на 9 одно яблоко.

начало