Мне 15 лет. В конце июля этого года встала на весы и ужаснулась, так как весила 75 кг. Я решила худеть! Но сам по себе я человек, который не любит ждать, и хочу худеть много и быстро. Знаю, вы скажете, что так нельзя и т.д., но я не могу по-другому и всё! С 5 августа я сижу на диетах! Сначала я решила худеть методом Софии Ротару, 3 дня ела только рис и овощи, но не получив никакого результата я бросила ее. Одна моя знакомая сказала мне, как можно провести 2 разгрузочных дня в неделю: Пьешь в день 4 чашки чая. Первую чашку с 4 ч.л. меда, Вторую с 3 ч.л меда, Третью с 2 ч.л меда, И четвертую с 1 ч.л. меда Этот разгрузочный день мне не подошел, потому что у меня начались головокружения, я побледнела, упало давление сердца, и мама заставила меня прекратить так разгружаться. Через несколько дней после такого разгрузочного дня я весила 69 кг, то есть я похудела почти на 6 кг. И вот, когда началась школа, я увидела, как моя одноклассница похудела. И у меня появился стимул худеть дальше! Я сидела на многих диетах, но результата И вот я опять решила провести разгрузочный день на чае + мед (см. схему выше), но кроме чая, я ела вареную курицу и овощи. При этом я пила столько воды, сколько в жизни не пила! Пейте много воды! Сейчас я вешу 60 кг. Я хочу посидеть на такой диете еще недельку, а на следующей неделе перейду на более мягкий режим питания! Я очень сильно похудела, особенно в зоне живота, бедер, попы, да вообще все похудело! При этом кожа моя не обвисла. В нашем возрасте кожа не обвисает. При этом я занимаюсь спортом. Бегаю по 2 км 2 раза в неделю, много хожу, поднимаюсь по лестнице, дома танцую и т.д. Хочу дойти до 50 кг! И я знаю, я добьюсь этого любыми способами! Что касается образа питания, типа не есть хлеб, мучное, жареное, сладкое и после 6 - все это мне не помогает! Проверено! Сидела на ней 2 месяца! Мне нравится моя разгрузочная диета. Мед удаляет чувство голода, курица – источник белка + овощи (огурец, помидор, редис и т.д.) Желаю всем стать стройненькими!
автор: Бонька 5.0 |
- это узкая улыбка?
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- тест: твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 5000 шагов, возила себя на машине
начало
-
ответ для: Бонька
А разгрузочные дни только на меде с чаем были, или ты в эти дни ела тоже? -
ответ для: Бонька
А я вот второй день на ней! Пью 3 чашки чая... Просто так получаестя. Вчера съела кусочек обезжиренного сыра. А сегодня грамм сто капусты белокачанной, а почему тв жвачку не жевала я ей только и спасаюсь? - как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит
- чья фигура вам нравится больше?
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- тест: тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь или опять рано вскочу как
-
во блииинн ..у меня похожая ситуация... я могу есть все,что угодно или вообще ничего худею уже с 1,5 года с 16лет.. и только один раз дошла до 64 с 71 кг,а потом опять всё дошло ,т.е.до 69 и не знаю что и делать...ну наверое попрубую как и ты а ты просто молодец
-
Бонечка!!!! Какая же ты молодец!!! Умница! Я тоже так хочу! Все с завтрашнегго дня я тоже с тобой!!!)))) Конечно я полнимаю что это очень вредно! Но что же поделать! А ты просто молодечик!!! Может меня и осудят девченки, зато то что я тебя поддерживаю! Но я тоже хочу похудеть любыми способами!!!
-
ответ для: Катрин42
как психопатка не кушал неделю за это время худела быстро(я вообще при желании кода не срываюсь быстро худею)потом конечно срывалась((потом ситуация поменялась после того как стала курить с 16 лет(( мне щас 18 и после сигарет расхотелось много есть(и за год похудела на 15 кг)но никому не советую так)лучше худеть со спортом и у меренным питанием)я щас так не могу и бросить курить а изза того что я курю у меня кружится голова изза этого не могу заниматься фитнессом((единственное что могу кажжый день крутить круг не более получаса вроде помогает)) -
в юном возрасте очень опасно так над собой издеваться, если все же есть ЛИШНИЙ вес, то сбрасывать его надо постепенно, а не по принципу “20кг за 20дней“
-
Слушай) ты меня прям стимулируешь) у меня через неделю день рождения. Тоже посижу на чае.... Спасибо) и Удачи!
-
ничё она не истязает себя...автор - молодец!!! я вообще с 12 лет худею..и никого не слушаю!!!!
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не
- кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели?
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше?
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни,
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18.
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину?
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом?
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- узнали кто это?
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- кроссы какой фирмы предпочитаете?
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я
- вам нравятся такие ремни?
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- как вам такое платье?
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- все темы» новые темы»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- в общем всё как обычно
- вторая половина дня боле благоприятна, растет
- после 05:46 - второй день луного цикла:
- привет всём ! пойма наша, проезд к воскресенску, пока еще закрыта, но вода уже
- доброе утро, галчатки!свих собираю с школу, бутерброды им сделала, мужу
- завтрак 468 кал овсяная каша вес сухой крупы - 50 г, приготовленая на
- всем доброе утро! вот всё таки весной намного проще и бодре просыпаться и даже
- утром я так и и не взвесилась, потому что рано встала и бегом на работу
- 09.04.2024 дневник номер 5
- привет всем! интересно, что меня ждет на работе? наверняка навалили
- все дневники»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!
- все диеты»
- у вас идеальная семья или все идет к разводу?»
- тебе удается сохранять душевный покой или все принимаешь близко к сердцу?»
- вы самоуверенный человек или готовы признавать свои маленькие изъяны?»
- ты - лидер или любишь, чтобы тобой руководили?»
- ты недовольна своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |