| |||||
| |||||
|
вход
Никогда не думала, что буду на таком сайте, где у всех одна беда, ненужный жир и килограммы. Раньше, 6 лет назад, я весила 54 кг, но мне срочно нужно было похудеть, и я села на голодовку, только завтракала, и добилась 48 кг. Была просто счастлива, так жила 2 года, и в этот период жизни, на девочек в «теле» смотрела с непониманием, до меня не доходило, как же так, нельзя взять себя в руки и похудеть, и я была уверена на 100 % (наивная), что в любой момент смогу снова похудеть, если вдруг возникнуть проблемы с весом. Потом я решила принимать противозачаточные гормональные таблетки и началось, с голодом я больше бороться не могла, ограничение еды приносили страдания, потихоньку , за 4 года я достигла +20 кг, и сейчас мой вес при росте 161 см. 67кг, не слабо да? Но, более того, благодаря моей голодовке я сама запрограммировала свой организм на «запас» еды в момент, когда хоть немного увеличу рацион, а потом подкинула гормонов. Итог такой, что сейчас мало того, что у меня лишний вес, так еще и эндокринолог ставить подозрение на очень серьезное заболевание (извините, но я его даже произносить боюсь), причем в первую очередь доктор меня спр Что я только не читала и где только не была, «Кремлевку» - нельзя, провоцирует онкологию кишечника, голод – провоцирует на «депонирование» еды, низкокалорийные диеты - тот же голод, и вот, я нашла способ, я совмещаю раздельное питание с умеренным рационом. Конечно, все разделять трудно, но по возможности стараюсь, после 18 -00 – не ем, только пью кефир или чай зеленый, и обязательно завтракать полноценно, кашка, чай с тостом и джемом, фруктовый салат и т.д. И представьте, - 2 кг, да, немного, но они мне так тяжело дались, столько нужно было найти сил в себе, и вот, одна битва выиграна. Но я верю, что и в войне одержу победу. Девочки, не мучайте себя строгими диетами, голодовками, и т.д., наш организм, живет сам по себе и обязательно «ответит» на его истязание. Самый лучший способ похудеть, действительно есть все, но умерено, калорийность дневного рациона не должна быть ниже 1200 калорий, иначе организм будет считать, что он голодает, а что будет потом, написано выше. Это не мои выводы, выводы врачей, причем не одного. Удачи нам всем и красоты!
автор: Наташа* |
вход
- кто из них больше нравится?
- вышла из ванной и увидела, как он своим болтом взбивает омлет.
- у вас отключили отопление? у нас грозятся только 9 мая.
- почему так себя ведёт? флиртовали одно время, а теперь при встрече
- как ноги смотрятся в лосинах? сильно худые?
- если девушке лень ухаживать за собой, краситься, делать маски, она себя не
- у отца и матери карие глаза, у дедушки голубые. могут быть
- какие вопросы задали при общении с мужчиной? нет тем для общения. что
- сказала, что поет он мягко говоря не очень, фальшивит. всем нравится, кроме
- у вас есть знакомые девушки, которые пошли в эскорт? хорошо ли они живут?
- заказала комплект. оцените!
- как вам такое? по-моему, человек совсем потерялся
- сестра против, чтобы я ехала с ними на море! мама хочет провести время с ней.
- вроде нестрашная, но не складывается ничего! думаю каждую неделю на
- какие имена-друзья у имени юлия? женские и мужские.
- назовите 5 городов россии, которые вам понравились
- что бы вы ответили на месте парня? написала ему: я чувствую себя некрасивой
- интересные нынче требования на конкурсы красоты!
- что у вас будет на воскресный ужин? будете что-то вкусненькое готовить?
- как вам такая фигура у девушки? на какой тип похожа? грудь своя?
- 64 кг это кошмар при росте в 167 см! вес стоит! что делать? после родов прошел месяц
- какой симочный модем лучше ловит в труднодоступных местах?
- оцените мои натуральные волосы
- как возвращают мужа к ребенку, если у него есть девушка?
- у вас был, есть кризис среднего возраста? как справляетесь? в чём проявлялось?
- мужчина разоблачил бывшую, выгнал и всем поведал о её ремесле! это низко
- почему женщина стесняется пить алкоголь при коллегах даже в
- при каких обстоятельствах пересекались со змеей последний раз?
- посоветуйте удобную сумку, чтобы в нее помещались папки с
- боитесь своего бессознательного? что там страшного может
- сколько ваш мастер маникюра делает вам покрытие? мой - 6 часов.
- вам нравится эта актриса?
- как вам фото? новое фото от фотографа.
- уместны ли такие костюмы летом в городе или только на пляже, дома?
- начала бить меня по голове рукой! почему у женщин такая агрессия?
- у кого плохое зрение, зайдите пожалуйста. оно соответствует этим
- вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?
- как вам такая фигура?
- какой аппарат, я про твою фигуру! это пошлый комплимент? мне стало стрёмно
- у коллеги воняет верхняя одежда! вешать отдельно свою одежду некуда!
- кто-то здесь есть, кто держит пункт озон или вб? какие проблемы есть? выгодно ли?
- 12 спам-звонков за сутки, что это значит? почему так вцепились в мой номер?
- девушки, тут есть те кто работает в озоне? получила товар, но деньги
- кто-нибудь покупал это на озон или вайлберриз? стоит ли там покупать?
- жесть какая-то, невезуха! постоянно все болеют. выгонят с работы?
- что у неё с губами? ртом? перекошен? это из-за пластики или возрастное?
- как вам парень? что можно сказать о нем?
- не хочется петь и танцевать, когда муж дома! разводиться? чувствую себя
- как бы к такому отнеслись? гадалка сказала что якобы мама умрёт
- соседи по даче давно не живут. их лиана заплела весь наш забор! чем ее
- вы думаете, эта туалетная история могла быть в реальности? темы не
- как вам цвет платья и фасон? носили бы? такая летящая мадам
- как себя ощущаете из-за того, что родственники мужа вам некровные, а вашим
- как научиться засыпать без работающего телевизора? с детства страх
- какие у вас планы на майские праздники? поедете на дачу, на природу или дома
- какую зубную пасту отбеливающую вы используете?
- как вы сегодня успели о себе позаботиться?
- оцените мою работу! облезла духовка, я ее обновила, пошкурила и
- понравился врач, хотелось бы с ним поговорить, но стесняюсь. как поступить?
- не любит? бросать? за год подарил 5 пожухлых роз!
- не могу понять, что за чувства испытываю к парню, нежность преобладает над
- мама опускает меня перед мужем: этот товар возврату не подлежит.
- как вы думаете дети стали менее добрее, чем раньше?
- на каком бульоне варите суп? на первом или на втором бульоне?
- вы носите подобную обувь? удобно ли в таких недотапках? они странные,
- вы больше любите красные яблоки или зеленые? я покупаю красные.
- у вас были мужчины, которые как-то меняли вас, ваш характер?
- испортила водой компьютерный стол и край столешницы разбух.
- в 26 назвали женщина, говорит ли это о том, что я старо выгляжу?
- оцените мои волосы 3 года назад и 2 месяца назад. сильно хуже? почему
- какая форма лица? есть ли птоз щек?
- выйти замуж, чтобы не работать! как вам такое? а если муж уйдёт, что делать?
- какие у вас есть ассоциации для сна? сын спит много и крепко, но только под белый
- напишите рецепт вашего любимого салата.
- какое платье мне больше идет? черное или коричневое?
- что интересного вы сделали своими руками или руками мужа на своей
- может ли единственный собственник квартиры выписать
- как вам фото? мне очень нравится, только не пойму: правильно ли нарисованы
- вам хитрость помогла больше зарабатывать?
- подруга все высказала члену жюри! правильно ли она поступила?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|