| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Курс: 3-9 дней. Сколько теряешь: 2,5-6 кг в неделю. Суточная норма овощей: 1,5 кг. Продукты: морковь, кабачки, зелёная фасоль, огурцы, салат, картофель, болгарский перец, зелень, яблоки, нежирное молоко, йогурт, кефир, овсяные или кукурузные хлопья, ржаной или зерновой хлеб. МЕНЮ: Обед - салат из овощей, две отварные картофелины, кусок ржаного хлеба. Ужин - салат из любых овощей с оливковым маслом. В течение дня можно съесть один огурец, один болгарский перец, два яблока. Удачи вам!
автор: Мира89 |
начало
-
-
диета очень хорошая, недорогая,доступная, овощи не обязательно есть килограммами,
-
Зимой можно заменить свежие овощи на замороженные.
-
мне кажется сейчас можно посидеть на молочке, крупах или фруктах! А то овощи очень дорогие да и не полезные!
-
Советую заправлять салатик смесью оливкового и льняного масла. Нормализирует жировой обмен в организме.
-
но не перед НГ. Свежие овощи стали пластмассовыми и втридорога....
-
заправлять салат из моркови??
вход
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- как вам внешность этого певца?
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- какая у вас расческа?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- как думаете, что во мне хорошего?
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- какая одежда сейчас в моде?
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- на кого она похожа?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- в какой стране вам понравилось?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|