вход
класс
_______
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
| |||||
| |||||
|
|
Пришла пора и я похудела, хотя ещё раньше надо было думать! Какие упражнения я делала: Упражнения было мало! - скакалка, - танцы, - зарядка, - сейчас включаю обруч и растяжку. Моя диета: Подсчет калорий. Ем все, но не более 1100 калорий и ужин за 5 часов до сна. Отдавать предпочтение овощам и фруктам. Кушать вареное мясо и рыбку. Пить кефир и йогурт. Мой результат Мой вес до похудения 105 кг. Было время я весила почти 107 кг. За 7 месяцев я убрала почти 30 кг лишнего веса и сейчас вешу 75,5 кг, но это не предел, я в процессе и хочу весить 58 кг. Изменился и объем в см: - талия - минус 15,5 см, - в бедрах - минус 14 см. Мое фото до и после: 
автор: wilka |
начало
-
-
-
ответ для: wilka
я на раздельном питание ...пробывала подсчет это так муторно.... -
ответ для: wilka
ТОЖЕ ТАК ХОЧУ -
МОЛОДЕЦ ПРОСТО МОЛОДЕЦ
-
ответ для: wilka
Обязательно осуществишь! Пару платьев купишь,а потом из интернет-магазинов не вылезешь )) -
ответ для: wilka
Молодец,так держать! А стиль ,я уверена, ты поменяешь.Не все сразу!
вход
- вас мужчина целовал в спинку? куда любите, чтобы вас целовали?
- минус 3 кг - это результат за 10 дней? медленно.
- как жить после измены? как справиться с потоком мыслей, обвинений,
- является ли ключевым моментом физическое влечение к мужчине при
- муж не может отлипнуть от бабушки, при каждой ссоре к ней бегал, сейчас живёт у
- фотки из бара с уф-лампой. как вам фотки?
- задержка в 2,5 мес о чем может говорить? или просто сбой из-за стресса?
- конфликт с мамой. я отвезла дочь и оставила 5000 на еду в итоге их уже нет
- какой сериал вам понравился больше: друзья или теория большого взрыва?
- можно ли сегодня начать свечи если месячные через 5-7 дней? боюсь не успею
- мама и свекровь хотят приехать в гости сразу после рождения ребенка. мне же
- вы можете ходить одна на мероприятия, концерты, праздники?
- какое платье выбрать? какое лучше?
- компания сказала проверить фильтр у них в туалете! а он мне нужен после их
- почему сложно удалить интимные фото, которые я ему прислала, когда
- красивая ли эта актриса?
- слушала подколы от друзей: переманиваешь моих гостей. плевок в
- посоветуйте удобную сумку, чтобы в нее помещались папки с
- кто с каким весом и ростом родился? я родилась с весом 1900, рост 47
- считается ли мизогинией, если жена крутила шашни с другими и муж
- почему мужчины пропадают, а когда мне не нравятся, не могу пропасть? как
- как не переживать по пустякам? прислали фото кошки в новой лежанке,
- после лечения зуба боль стала сильнее и удалили нерв. был неправильный
- должен ли мужчина обеспечивать свою женщину? заклевали, чтоб шла сама
- какую крупу любите? варите ее в пакетиках или просто в кастрюле?
- как общаться с отцом? ты мне больше не дочь, ничего от меня не жди
- чем сейчас занимаетесь? я вышла прогуляться.
- вы завидуете своим работодателям их красивой и устроенной
- что за белая штучка, которую вставляют на приёме? похожа на тест для
- как назывался сайт с отзывами о работах, на букву и как-то? не могу найти
- тяжело с клиентами, заказов нет, обзваниваю с утра до вечера фирмы, в
- с удовольствием идете в душ или ванную? мне прямо не хочется лезть в воду!
- какая фамилия вам нравится больше? какие не нравятся?
- в 26 назвали женщина, говорит ли это о том, что я старо выгляжу?
- скажите, у нас с ребенком цвет волос одинаковый?
- я в шоке от мужиков! неужели не видно, что нет желания с ними общаться?
- пользовались услугами риэлтора? что в их работе не устраивало?
- вам когда-нибудь было жаль человека, причинившего вам боль?
- есть ли приложуха, где можно посмотреть, у кого ты как записан в телефоне?
- такой маленький рот идёт этому лицу? на мой взгляд, он просто малюсенький.
- что-то совсем мне сегодня грустно! перед первым свиданием - стоматолог.
- какие планы на сегодня? я спала как младенец, собираюсь целый день гулять.
- какие необычные предложения вы слышали от парня на первой встрече?
- согласились бы вы жарить шашлыки с родственниками мужа, если муж на
- вы часто красите волосы? с каким цветом вам лучше всего? хочу опять в блонд
- нашла фото с натуральными волосами, мне там 19 лет. сейчас я сильно
- выбор себя и уйти в никуда разве не лучше? надо не тянуть кота за хвост
- с какими знаменитыми людьми вас часто сравнивали внешне?
- кому из участниц такие серьги подошли бы больше всех? кому бы подарили их?
- как вам эта певица? нравится?
- не любит? бросать? за год подарил 5 пожухлых роз!
- у вас были необычные находки на кладбище? убирала и кое-что нашла.
- знаете людей, которые на коленях стояли и просили вернуться к ним?
- кто из москвы, в каких тц закупаетесь по одежде? какие магазины
- принимали ли вы витамины? какие видели улучшения?
- мужикам важна только грудь? какие же они все примитивные.
- мужчина предлагает необычную работу: много денег заработаем! что
- какое фото идет в загранник старого образца? у меня есть стремное фото.
- тянет выпить каждую пятницу, если не выпью - злая, нервная, плаксивая.
- кто пользуется ирригатором? есть ли смысл его покупать?
- пазл на сколько деталей самый большой вы собирали? у меня есть пазл на 1500
- первый ухажер шлет подарки вк! я не понимаю зачем? женат, ребёнок есть.
- кто такой зумер? вы в курсе? скажите
- стали бы вы встречаться с трейдером? на сайте знакомств много мошенников.
- почему, когда начинаешь гулять с каким-нибудь парнем, сразу
- пристальные взгляды на работе, потом флирт и намёки. что делать? ждать действий?
- ой, вы уже допиваете, мы сядем к вам! я доделывала дела ещё 15 минут,
- мужчины знакомятся из других городов, а потом упорно зовут к себе в
- сколько дней может держаться краснота от химического ожога? что можно
- что можно приготовить из батата? пюре вышло каким-то сладким, совсем
- оцените платье! обычно парфюм подбирают под образ, а я - образ под парфюм.
- вашему избраннику было важно наличие у вас собственного жилья ?
- подруга рассталась с парнем из-за долгов его бывшей! таких щедрых мужчин очень
- вы согласны, что большинству мужчин без разницы на размер груди у женщины?
- почему женщин тянет к мужчинам, которые недоступны? а те, кто рядом, не
- выгляжу старше или младше 30, или ровно на свои?
- зачем идти в клуб и бар? там коктейль стоит 1000 рублей, а я пью их за ночь 10!
- сегодня аж с 3 аккаунтов написал мужчина вк: хочет со мной встречаться!
- водичка дырочку найдет - что означает выражение об отношениях?
- никак не пишет, то читает, потом молчу, не читает! месяцами молчать не
- все темы» новые темы»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|