| ||||||
| ||||||
|
Я устала, что вся одежда смотрелась на мне плохо, перестала любить шопинг. Сначала я сбросила немного, потому что у меня был тяжелый период в жизни, проблемы в семье и из-за нервов я схуднула. Занималась я по видеотренировкам Джилиан Майклс. Начала с 30-дневки, потом плоский живот. Честно говоря сейчас я забросила это дело. Занималась дома потому что мне стыдно было идти в зал, боялась, что все будут смотреть и показывать пальцем, но сейчас понимаю, что не надо было бояться. Я сократила объем желудка! Честно, ела все, но меньше. Сейчас у меня пропал интерес к сладкому. Я не ем конфеты, печенье, пряники. По началу я старалась не есть вечером. А потом устроилась на работу и тогда вечером был мой основной прием пищи. С утра я на учебе, потом сразу на работу, приходила в 22.00. Если бы я не ела вечером - не смогла бы уснуть. Мой вес до похудения 76 кг, после - 61 кг! С нижней части вес уходил плохо, очень плохо. Я расстраивалась, но потом наконец заметила, что ноги похудели. Я потеряла 11 см в талии! У меня был 48 размер, сейчас 42. Размер джинсов с 31 на 27. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: Людмилка1106 |
начало
-
ответ для: Людмилка1106
Спасибо вам огромное за статью! У меня щас рост 170 и вес 75 (был летом 83). Вот тоже худею... Бывает такие моменты,когда хочется сорваться и дико налопаться. Но вот читая такие истории, понимаешь и говоришь себе “Я тоже так хочу! Я смогу“=) -
Просто восхищяюсь Вами!!!!!
-
Скажите, пожалуйста, Ваш рост, возраст и время, за которое похудели!
-
-
Супер, отличная история, мотивирует
-
-
вы и до похудения выглядели неплохо
-
вы молодец ,а я вот как раз о 48р мечтаю ... и до него мне еще -15 кг минимум
-
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- какие признаки самодостаточной женщины?
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- очень скучная основная цветовая гамма?
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- что у вас сегодня на ужин?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- очень красивый малыш?
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- вы любите конфеты птица дивная?
- предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- все темы» новые темы»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|