| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всем привет, мне 13 лет, но не смотря на это я уже успела столкнуться с лишним весом. В детском саду я была полненькой, но когда я пошла в школу, мой вес тут же взлетел. Когда мои одноклассницы весили при росте 140-147 см 30-35 кг, я весила 55 кг. Я не могла себя контролировать. Ела все подряд и в любое время суток при низкой физической нагрузке. В 5 классе мой вес был 70 кг при росте 155 см. Я хотела похудеть, но не могла взять себя в руки. Моим весом решила заняться мама. Она повелась на розыгрыш “диета от Малышевой“. Но 5 кг за месяц я сбросила, которые с лихвой вернулись. И вот лето, практика. Тогда я подружилось с одной одноклассницей. Она постоянно покупала чипсы, сухарики и прочую гадость. А я все ела и ела. И вот мой вес уже 72 кг. Однажды вечером мы с ней гуляли, и она мне сказала, что я жирная и страшная, и в классе многие смеются надо мной. Затем я уехала на дачу и решила заняться своей фигурой. Занималась спортом, ела только вареную курицу, нежирный творог, фрукты (кроме бананов и винограда) и свежие овощи, но иногда срывалась. В результате сбросила 7 кг, и с весом 65 кг пошла в школу. Тогда мой рост был 160. Затем здоровое питание, спорт, разгрузочные дни и мой вес к Новому году стал 56 кг + 2 см в росте. Сейчас мой вес 55 кг, но я хочу похудеть на 4 кг. После моего похудения моя жизнь стала гораздо лучше. Меня все стали любить в классе и уважать, появилась лучшая подруга и просто друзья. И еще, с 4 лет я занималась в Список продуктов из которых я составляла свой рацион: 1) овсянка, гречка, рис ( другие крупы не люблю) 2) творог до 5%, кефир 1%, сыр 45%, но немного. 3) фрукты и сухофрукты. 4) овощи, кроме картошки. 5) вареное мясо и рыба. 6) зефир, пастила, мармелад, горький шоколад. Все очень мало и по утрам. 7) хлебцы Исключила все мучное и жирное, но на праздники могу съесть кусочек тортика, потом разгрузка. Не ем после 18.00, иногда после 16.00. Спорт - это бег, хула-хуп, пресс, приседания, наклоны, а так же упражнения по дискам. Вот фото: 
автор: Милая))) |
вход
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!
- почему вы побоялись сделать интимную пластику?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- в рестораны ходят в основном только в конфетно-букетный период на
- где вы обычно покупаете сумочки?
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- любила бы приняла бы таким какой есть? женщина говорит мужчине о том, что ее не
- как вы храните презервативы? где прячете?
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно
- оцените внешность. сколько лет?
- вы верите в приметы. какие?
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- что вам досталось в наследство?
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- вы сами рассчитываете рацион питания для диеты или
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое.
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? какая оценка
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке
- помогли бы мужчине на фото?
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- соседка считает, что я обязана забирать её сына, когда иду за своим!
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- ваши знакомые и друзья знают, что вы тут сидите? я никому не говорила, не
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- доход 800 тысяч на четверых - это средне в провинции?
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а она об этом
- какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить?
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- вы рожали ребёнка, надеясь на мужа, или у вас была своя материальная
- чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- как вам такое пальто?
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная
- кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сейчас
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и потерял свою
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- обратилась к врачу за советом, а он предложил встретиться в ресторане!
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- все темы» новые темы»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|