| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя эффективная диета для формирования тонкой талии!Дни нужно чередовать. Исключить из рациона: алкоголь, сдобу, сладкое. Используйте лишь те продукты, которые перечислены в диете. В течение дня пейте кипяченую или минеральную воду, не менее 1, 5 литра. Чем больше разница между нормальным и фактическим весом, тем больший вес вы потеряете. Первый день завтрак: апельсин, мюсли, чай. полдник: яблоко, чай с 1/2 ложкой меда. ужин: стакан кефира, творог, фруктовый салат. Второй день завтрак: стакан томатного сока, рыба жареная или вареная, чай. обед: 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 30 г твердого сыра, фрукты. полдник: стакан сока, сухарик. ужин: вареная говядина, стакан кефира, яблоко. 
автор: @ngelок |
вход
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- такая фигура крупнее моей?
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- как вам платье?
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- как одежда? летом оделась на зиму!
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- да или нет, скажите просто
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- похожа дочка на мужа в детстве?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- аватаркой можно ставить?
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- чем сейчас занимаетесь?
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- все темы» новые темы»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|