вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Я всегда была полным ребенком, никто меня не обижал, но комплексы все же имелись.

Однажды я глянула на себя: бока, щеки, живот... И мне стало жутко обидно,я этого не заслужила! Я всегда ела мало, после 18.00 - ни-ни, чай зеленый без сахара, вокруг меня все лопали и оставались стройняшками!

Я знала, что у меня проблемы со здоровьем, пошла к эндокринологу, но она мне сказала: “У тебя такая ситуация, что ты поправляешься даже от воздуха, ничего не поделаешь...“! Тогда я разозлилась на весь мир! Я ем как птичка, сила воли и азарт имеется, неужели я никогда не похудею?!

И я поставила себе цель!

Первая моя диета была гречневая, сидела на ней 2 недели, делала зарядку перед телевизором с какой-то моделью. Итог -7 кг! Я создала себе строгий режим, с врачами я не советовалась, т.к знаю, что они мне скажут!

Периодически сижу на монодиетах, для студентки самое то! Вторник и пятница - разгрузочные дни на кефире. На скакалке прыгаю.

В другие дни тоже контролирую питание: утром чай без сахара, в обед ем только полезное, в 17:00 - пью чай, кушаю творог.


Вот так за год я скинула 2
4 кг!


Конечно, стоит покушать на празднике и все сразу прилипает! Но теперь я знаю как с этим бороться!

Красота требует жертв! Так приятно появиться перед публикой и услышать “как ты похудела, как хорошо ты выглядишь! Куда пропала половина тебя?"

А кто-то просто ошарашенно смотрит!


Я бы хотела обратиться к людям, которые тоже не могут похудеть из-за проблем со здоровьем! Верьте в себя и все получится!

Я знаю как тяжело видеть, когда люди в 2 раза худее тебя едят в 10 раз больше!

Пусть нам так не повезло, но ставить на своей внешности крест нельзя! Все у нас получится и все будет хорошо!



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: TATKA3006

начало

  • «   izumrud9 07.03.11 23:35
    »
  • «   vesnuszzzka 07.03.11 18:19
    »
  • «   любаша-роз 06.03.11 09:21
    »
  • «   liya2006 06.03.11 04:57
    »
    Поздравляю
  • «   zuzu02 04.03.11 01:27
    »
    Извините, но я почему то разницы не заметила
  • «   vauuu 03.03.11 19:14
    »

    ответ для: Светла Светлая

    6 кг =)
    И Вам советую.
    Но, я делала изменения.. кушала рис, а после яблочко и не противно) и вес не стоит на месте.
  • «   poxydeshe4ka 03.03.11 17:03
    »

    вы просто шикааарна
  • «   mariya205 03.03.11 10:27
    »
    молодец, так держать!
  • «   natulya08 02.03.11 22:11
    »
  • «   tatka3006 02.03.11 16:52
    »

    ответ для: Shipovnichek

    Наверное вам нужно мое фото ню представить
  • «   tatka3006 02.03.11 16:48
    »

    ответ для: zvuv

    Спасибо большое:)Да я и не слушаю:)Я сама вижу результат,родные,близкие ,знакомые видят.Весы показывают,у меня ж все записанно,как начинала и сколько сейчас в объемах...И я верю таким людям как вы.которые знают что по чем,а не пустозвонам,которые от природы больше 50кг не набирали...
  • «   tatka3006 02.03.11 16:44
    »

    ответ для: Есенькина

    Надо будет попробывать ваш рецепт:)
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru