| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
молодчинка
-
Я похудела таким же способом - путем уменьшения порций СУПЕР, УМНИЧКА!
-
вот здесь я рот разинула) просто умница) я наслышена про то чтобы не есть после 6-ти! наверно остального я и щас придерживаюсь, но вот после 6-ти не есть - сложно, работаю до 6...
-
-
а я вот так и делаю ток еще не ем соленого копченого....а результат небольшой(((доктор гооворит что это из-за того, что чем меньше веса нужно скинуть (мне осталось 6 кг) тем труднее и дольше это сделать(((
ты просто молодчина!!!прям аж интересно как вы без спорта обошлись...у меня спорт бассейн массаж душ шарко!!!вообщем весь комплекс -
ответ для: Раз_Очарованная
какая красааавица!!!! Молодчинка! Поздравляю!!! очень рада за ВАС -
Не верю, что ели все! По фоткам видно, что голодали! У Вас очень болезненный вид, мне кажется надо поправиться немного! Удачи!!!
-
-
Умничка
-
молодец)
-
Класс!
*настюшенька*
вход
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- аватаркой можно ставить?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- сколько у вас вставных зубов?
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница?
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- вы любите говорить или даже болтать по телефону?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- как бы вы оценили фигуру?
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от
- в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связано?
- сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше всех ждал
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди -
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- все темы» новые темы»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|