вход
красотка
| ||||||
| ||||||
|
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
вход
- что за форма глаз?
- почему на фото косят глаза, а в реале все говорят, что глаза нормальные?
- врач пропилил наждачкой десну над зубом, треугольник выпилил. она нарастет
- а вы похожи на бывших девушек ваших мужчин? я похожа на первую любовь мужа
- у меня, с ней похожа фигура?
- мужчина хочет большего? на работе устраивает всякие неожиданные
- когда пройдет ощущение, что потенциальные парни чужие?
- до какого возраста женщина очаруется таким парнем?
- вы выполняете эту норму? 10000 шагов день? или не заморачиваетесь над этим?
- у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется?
- а вы выходили замуж за сына знакомых или друзей ваших родителей?
- вам нравится её внешность? моральные качества не оцениваем!
- вы бы стали уточнять у коллеги во сколько я должна быть на новой локации?
- куда не пойдёте на первое свидание? вариант домой к парню, думаю, и так
- вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто
- смогли бы прожить на зарплату 120? постоянно, а не какое-то время
- посоветуйте оптик бренд, где стоит заказать очки.
- вам было страшно идти на роды? сколько по времени рожали?
- люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих
- сильно похожа с этой актрисой? мне часто говорят, что очень похожи. это лили
- вы хотели бы, чтобы изобрели аппарат, который стирает неприятные
- как вам такая противоречивая отговорка: не заводит детей, потому
- люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у вас его
- вы едите такую еду? как считаете, аппетитно выглядит?
- чем сегодня будете трапезничать? я запекла брокколи в сливках под
- как вам этот певец? нравится или нет?
- хорошо принимать себя когда ты красив, а что же делать некрасивым?
- поехали бы за аскезой в станицу? колодец во дворе, до туалета топать в
- любите ли вы капусту? какую больше всего? мужу аж дурно стало от запаха
- моя девушка познакомилась с другим во вьетнаме. что мне делать? я ей
- сейчас реально продать норковую шубу? где и как это сделать?
- парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как
- женщины, которые говорят, что в 45-50 лет выглядят на 30-33, действительно
- продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна
- важно ли сейчас отчество ребёнка? выбирая имя, ориентировалась на
- какой ваш любимый кофе? я подсела на макиато.
- я стала выглядеть моложе с черным цветом волос?
- попалась статья про женский абьюз. что из этого списка присутствует в вашей
- какой супчик сегодня будете есть? я варю грибной.
- с кем пошли бы на второе свидание: один купил стаканчик кофе, второй - повёл
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- кто из них лучше как певец юрий антонов или александр серов?
- вы бы покрасили волосы в кислотно-салатовый за 10 своих месячных
- зачем женщины применяют фильтры на лицо? как люди могут верить, видно же
- какие бытовые привычки ваших близких вас раздражают?
- некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность?
- вы моете утром подмышки, прежде чем нанести дезодорант? или наносите на
- что вы можете сказать о человеке, который перебивает
- надеялся на совместный смех, а она отчитала меня и говорит: займись
- как вам такой комплект белья? нравится?
- помните туалетную воду mercedes из 90х годов? была любимой
- видят ли комментарии мои подписчики?
- что для вас страшнее: роды или гастроскопия?
- кто вам принес самую сильную душевную боль?
- с будущей работы позвонили: с моей мед книжкой они не могут меня принять!
- что из сладкого у вас самое любимое? можно выбрать что-то одно.
- как бы вы отнеслись к тому, что коллега так бы вас называла? ей 21, мне 24.
- если мужчине нужна девушка приятной внешности, значит ему не нужна
- не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на
- вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете
- вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были
- как вы оцениваете ситуацию, когда мужчина женится на женщине, у
- сможете всю жизнь проработать на одном месте? в одном кабинете и на одной
- у кого маленькая грудь, до 1 размера, вам нравится? никогда не хотели
- парень попросил неделю ничего не брить и реже мыться! у меня испуг!
- что делать, если моего брата домогается его бывшая девушка, а иногда
- что бы вы выбрали: любовника, который хорошо обеспечивает или
- дочь в шоке от такого поведения матери? судя по фото?
- вы суеверная? верите в приметы? сбывались ли у вас подобные верования?
- вас немного раздражает, когда люди тихо говорят себе под нос?
- написала в родительский чат группы и мое сообщение переслали
- кто красивее были в молодости шакира или алиса милано?
- как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женские
- мужчина должен уметь готовить на минимальном уровне? отец ни разу не
- назойливые идеи родственников! как послать, но не обидеть?
- что бы вы предпочли: уметь читать чужие мысли или летать?
- вы не вспоминаете нулевые, как древнее время? мы жили без развитого
- какое максимальное количество дней вы можете не менять трусы и не
- вы когда-нибудь ездили в школьный лагерь? вам понравилось?
- красивая она?
- все темы» новые темы»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|