| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
вход
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- галчата! кто в тренде? выкладываем?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- как вы представляете свой идеальный день?
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- эта фигура ярко выраженные песочные часы?
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу
- ваш мужчина вас боится?
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу?
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- старомодный образ? на каблуках еще.
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства.
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- как вам такие шторки? купили бы?
- что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоумении
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети?
- сколько лет дадите?
- все темы» новые темы»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|