вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Сама пока не пробовала, но собираюсь.

Как рассказывали знакомые РЕЗУЛЬТАТ 3-8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ без обвисания кожи и растяжек! Кожа наоборот подтягивается, если где-то и была обвисшая!

Сразу могу сказать огромный минус диеты - сложно выдержать...



ИТАК, ДИЕТА СЛЕДУЮЩАЯ:


1-Й ДЕНЬ - растительная пища (только овощи)


2-Й ДЕНЬ - чай зеленый (желательно с лотосом) с сахаром или медом (организм насыщается глюкозой, она нам пригодится)



3-Й ДЕНЬ
- вода (3% от массы тела). Вода либо покупная либо сначала заморозить в холодильнике потом разморозить и пить либо очищенная фильтром . Кипятить воду нельзя! ибо кипяченая вода считается “мертвой“ водой и для этой диеты не подходит.


4-Й ДЕНЬ - ни есть ни пить в течении дня!


5-Й ДЕНЬ - вода как в 3-й день.


6-Й ДЕНЬ - чай зеленый листовой с сахаром как во 2-й день.


7-Й ДЕНЬ - растительная пища как в 1-й день.



Эта диета рассчитана только на людей с хорошей силой воли!

« все истории борьбы с весом »

автор: Просто Богиня*)

начало

  • «   specia 04.09.06 13:22
    »
    я добавила фотку с ДР, это меня на работе девченки щелкнули:)
    я думала, что щеки у меня уменьшились, а оказывается нет
  • «   specia 04.09.06 13:17
    »

    ответ для: baby_squirrel

    постараюсь с завтрашнего дня...:(
    мне прям стыдно, все никак собраться с силами не могу...
  • «   baby_squirrel 04.09.06 13:15
    »

    ответ для: Specia

    Как это мне знакомо. Я от страху даже не стала вставать на весы после отпуска. 7 дней постоянного жевания сделали своё грязное дело - сегодня ели-ели влезла в брючки... Но коментс... Сама виновата...
    Возьмёмся же други за руки и устремимся в стройнеющую даль!!!
    Сегодня жую овощи
  • «   specia 04.09.06 12:57
    »

    ответ для: dena78

    и буду делать, что смогу на этой недели...
  • «   specia 04.09.06 12:56
    »

    ответ для: baby_squirrel

    без нее мы не можем, она нам теперь просто необходима...
    моя подруга меня не понимает, как можно постоянно сидеть на диетах...
    а вы все понимаете, с вами можно педелиться своими страхами, поражениями и самое главное победами...
    спасибо, что вы есть, что способны заразить своим примером:)))
  • «   dena78 04.09.06 12:52
    »

    ответ для: baby_squirrel

    У меня как раз все праздники к понедельнику закончатся:)
  • «   specia 04.09.06 12:51
    »

    ответ для: dena78

    как у меня будет вести себя горло, сегодня уже приняла фервекс, буду надеяться что завтра смогу пойти в бассейн или хотябы начать есть гречку....или ты села на ту которую я просто в комментариях написала?....
  • «   baby_squirrel 04.09.06 12:38
    »

    ответ для: dena78

    Как всегда, без поддержи никуда!!!
  • «   baby_squirrel 04.09.06 12:37
    »

    ответ для: Specia

    Пока почту рабочую разбирала, оказалось, что время обеда тут как тут
    Мне понравилась диетка. Можно будет попробовать. Как насчёт следующего понедельника? Собирём команду?
    Мне мама запретила перед свадьбой голодать. Она сказала, что невеста должна быть румяной, а не с болезненно синими синяками. Так что мне надо придумать что-нибудь пищевое и при этом стройное. 12 дней самое оно. Я как раз по графику укладываюсь
  • «   dena78 04.09.06 12:03
    »

    ответ для: Specia

    Давай как-нибудь на нее сядем... Там такие коменты классные!) Все прям по 5-10кг скинули.
  • «   dena78 04.09.06 11:58
    »

    ответ для: baby_squirrel

    Мы с тобой!!)
  • «   dena78 04.09.06 11:56
    »

    ответ для: Irinadex

    жаль, что до весны еще так далеко...))))
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru