начало

• «   girly 16.04.06 09:38

  »
  ответ для: GIBER

  за 4 дня тогда ушло только 2,5 но это с поблажками всякими и перед КД но я бросила и вот уже неделю питаюсь нормально а они не возврашаются, хотя ем как слоник :))с понедельника опять начну, щас уже буду свободна почти и ни чего не будет мешать
• «   giber 15.04.06 08:58

  »
  хотела одну цифирьку поправить, и не успела тормознуть, sorry.
• «   giber 15.04.06 08:56

  »
  Оказывается я с вами уже 5-й день, просто диету узнала из другого источника и не раздумывая на неё взгромоздилась. 5-й день, минус 4,600. Правда это после выходных с объедаловом на базе отдыха, но всё равно приятно, я в таком весе уже месяцев 8 не была.
  
• «   giber 15.04.06 08:56

  »
  Оказывается я с вами уже 5-й день, просто диету узнала из другого источника и не раздумывая на неё взгромоздилась. 6-й день, минус 4,600. Правда это после выходных с объедаловом на базе отдыха, но всё равно приятно, я в таком весе уже месяцев 8 не была.
  
• «   -alenka- 10.04.06 01:41

  »
  ответ для: girly

  замени морковку какими-нибудь тушеными или вареными овощами - думаю, ничего плохого в этом не будет!
• «   girly 09.04.06 15:36

  »
  какой то он голодный:(( аж мутит, завтра наверное вообще с голоду умру :((, морковку точно есть не буду остаецца яйцо и сыр, кстати вы не думали о том что сырое яйцо лучше не пить, щас же магазинные яйца не фонтан всякая хрень
• «   girly 08.04.06 12:58

  »
  ответ для: -Alenka-

  я ее вообще тушеную вареную не люблю мне даже мама всегда в суп тердла и ложила меньше, иначе бы я не ела... хорошо хоть сырую нормально :))
• «   -alenka- 08.04.06 12:19

  »
  я с сегодняшенго дня на этой диете...
  кто хочет вместе?
• «   -alenka- 08.04.06 12:18

  »
  ответ для: girly

  Вот единственное, я не смогла есть - это вареную марковку Но в этот раз решила ее потушить!!! По-моему, это выход - получается гораздо съедобней (тем более, что в этой диете не запрещено раст.масло - положить ложечку оливкового, должно получиться замечательно )
• «   -alenka- 08.04.06 12:17

  »
  ответ для: redstarochka

  соблюдала в общем-то строго.. да и не сложно это было.
  вареная говядина оказалась вполне съедобной (когда горячая )
  рыбу я делала в фольге в духовке - даже без соли получалось очень вкусно, потому что ароматная и в собственном соку (когда брала с собой на работу - разогревала в микроволновке, тоже было вкусно)
  думаю, лимон можно добавить к рыбе - вкусненько получится, да и полезный он по-любому.
  сырое яйцо - все этого бояться, но на самом деле, это совсем не так страшно, как кажется Выпила и забыла :) быстренько заела обеденным меню и все отлично.
  а чай и кофе я и так пью всегда без сахара... думаю, вместо сахарозаменителя можно ложечку меда добавить. К тому же эти с/заменители разные бывают, читала, что некоторые вообще вредные для диет...
• «   girly 06.04.06 20:00

  »
  знает чем морковку заменить?? в 4 день?? я с детсва ненавижу морковку вареную:((
• «   redstarochka 05.04.06 18:19

  »
  ответ для: -Alenka-

  Аленка, подскажи - ты строго эту диету соблюдала? Я имею ввиду, например добавление лимонного сока или приправ к мясу ил рыбе, но без соли. Или, например, добавления сахарозаменителей в напитки? А особенно интересует - ела ли ты сырое яйцо?
  Спсибо заранее!

начало