| ||||||
| ||||||
|
вход
Уже 7 дней сижу, очень хорошие результаты. Диета рассчитана максимум на 7 дней! Потом желательно сделать перерыв несколько дней или неделю, и диету можно опять повторить. Поправилась после родов на 25 кг, за 7 дней я сбросила 4 кг! Кушать можно сколько хочешь гречки, но желательно до шести. Запивать кефиром (до 1,5 литров в сутки). В день можно съесть 3-4 фрукта (не бананы и не виноград). Голода нет совершенно. Подруга за 3 недели диеты (+ с перерывом) 14 кг убрала. А если еще и чуть-чуть спортом заниматься, так совсем хорошо! Дерзайте! Юльчик
автор: Anonymous |
начало
-
А я делаю по-другому.Замачиваю гречку в кефире.И только на утро.2 ложки гречки на стакан кефира.И мне нравится,очень вкусно))))Люблю и гречку,и кефир,так что одно удовольствие!!!!!!!!
-
а я вот попробовала сесть на такую диету...гречку любила, а как попробовала ее без соли, теперь и смотреть на нее не могу
-
-
ответ для: Raffaella
А какая у вас гр крови?Говорят,что гречка 3ей гр не подходит,а вот 2ой,в самый раз!!! -
A обязательно гречку с вечера замачивать? Может её можно просто утром сварить?
-
а я не смогла ее так есть, всего пару ложек съела и все, поперек горла она встала, как ее можно есть напиши, плиз
-
ДеФФФФчоночки, а гречку просто нужно замачивать водой и фсё?! то есть варить не нужно?
-
Я пробовала эту диету совместно с коллегами по работе.
Одна девушка похудела на 2 кг, вторая на 3 кг, а я прибавила 2,5 кг! Когда взвесилась через неделю - не поверила своим глазам, решив что весы сломались.
Гречку я ела всего 2 раза в день, у меня еще половина гречки оставалась (от заваренного стакана), так что даже не переедала.
Также пила по литру кефира в день. И умудрилась поправится.
Тут скорее всего дело в том, что у всех по разному работает пищеварительная система. Кого то, простите, несёт на этой диете, и при чистке кишечника они сбавляют вес. А есть такие как я - желудок гвозди переваривает и диарея - просто как праздник. Таким эта диета ничего не даст.
Кстати, гречку саму по себе очень люблю. Жаль что диета не подошла. -
Сажусь я на эту диетку с пятницы... Гречку люблю... А то сейчас на морковной! кстати, тоже не плохой результат... Но мне 6 кг. надо скинуть за 2 недели... надеюсь сработает...
-
девчонки посидела я на гречке 3 дня сбросила 2 кг !мне было в общем не тяжело !!!! теперь 3 дня на курице попробую!!! потом напишу как будет результат
-
-
У меня сегодня 5ый день!Всем приветик кстати :-) Итог -3кг.Ожидала большего,но пока держусь.
вход
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- оцените ногти!
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- очень красивый малыш?
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- что самое большое счастье в жизни?
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- возобновила тренировки!
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- безалаберно относятся к кредитам
- все темы» новые темы»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|