| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я молодая не рожавшая девушка, мягко говоря склонная к полноте. По приезду с моря жизнь потекла в обычном ключе, но это было ключевое лето для принятия решения окончательно похудеть. Я опускала взгляд вниз и ужасалась. Хотя любимый любил, хотел и восторгался не меньше обычного (сейчас до сих пор вспоминает те времена, особенно грудь и хочет накормить). Полненькой была всегда и всегда это шло, было аккуратно и красиво, но вес быстро переходил берега и тогда он достиг 84 кг. Я взяла себя в руки неожиданно для себя, но с холодным умом и расчётом. План постепенно ужесточался. Я сразу села на диету. Зависала на гале. Считала калории. Вес начал таять. Выдержав неделю я поняла, что всё смогу. Я рыдала от запаха вкусностей, но держалась. Я следила и слежу за весом каждый день. Стала заставлять себя больше двигаться. Ходить в тренажёрный зал, бассейн, заниматься дома хоть не так часто как надо, но всё же. Поддержка конечно очень важна. Мама и любимый верили в меня и помогали. Основой было правильное питание до 6. Но не редко я прибегала к диетам: банановая, актёрская, 6 лепестков, грейпфрутовая, яичная, рисовая, сыр с вином и т. п.) и разгрузочные дни - самый распространенный молокочай. Я стала делать скраб сама: сметана, молотый кофе, морская соль, овсянка, масла, какао, мёд. Разные покупные крема, спреи, гель от целлюлита. Ну и обёртывания, но редко. С самого начала мёд отбил тягу и заменил сахар и сладкое. Я обязательно измеряла объемы. Все отчеты в дневниках на гале. Очень привязалась к этому сайту. Похудение заняло все мысли. Узнала и попробовала много нового. Очень хотелось реакции общества, когда уходили первые 10 кг. Одежда 48-50 размера почти вся смотрится смешно на 40-42 (не помню когда вообще у меня такой размер был). Любимые старые вещи, как на вешалке - и обидно и приятно. Сейчас уже не представляю как всё смогла. Но мне приятно себя демонстрировать. Родные и близкие тормозят, мама и любимый говорят, что лучше всего мне 64 кг. Поэтому остановилась на 55, а не на 50. Сегодня пересматривала фото - я себя просто не узнаю. Теперь буду практиковаться в удержании веса! Мое фото до и после: 
автор: Annanuta |
вход
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- как часто вы убираетесь дома?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- согласитесь, красиво?
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- какой комплект красивее?
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- у вас есть желание переехать в другой город?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- сколько кг? рост 164.
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- хлорпромазин сильно опасен?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- как вам такой лайфхак?
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- какой портрет самый удачный?
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- все темы» новые темы»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|