| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Приветик ВСЕМ! Уже достаточно давно я получаю рассылку из этого виртуального фитнесс-клуба. Часто зачитывалась разными интересными статьями, новыми диетами, дневниками. Безумно сочувствовала людям, которые страдают излишним весом. Так сочувствовала, что в итоге сама оказалась на этом месте. Дело в том, что мне сейчас всего 20 лет. Мой рост 161 см, а вес составляет 65 кг. В более юном возрасте у меня все было в норме, хотя расположенность к полноте присутствует. У меня был свой какой-то режим что ли. Я вставала утром и с удовольствием бежала! принимать контрастный душ и заниматься зарядкой! Возможно, в тот момент огромную роль играла немного другая ситуация - беззаботность или наличие свободного времени. Сейчас Но вот уже неделю меня мучает и тяготит отражение в зеркале! Я с ума схожу! Хочется быстренько мобилизоваться и взять себя в руки, но я так боюсь, что у меня просто не хватит силы воли! Поэтому я решила обратиться за помощью и поддержкой именно сюда, где, я уверена, найдутся такие люди! Я готова худеть и быть такой же стройной, как и была! Очень буду рада, если мне помогут советом в выборе диеты! И всегда рада новым друзьям! Особенно, друзьям по несчастью! Тогда можно решать совместные проблемы! Спасибо!
автор: Pillule |
начало
-
ответ для: Pillule
праздники все прошли и пост начался, сочитание приятного с полезным!!!! -
ответ для: Pillule
как на фруктах сидится, результаты есть-то? -
ответ для: Pillule
приветик! Я вот тоже на овощах фруктах и молочке решила посидеть. На выходных сама питалась после 18, ну что теперь умереть чтоли, захотелось надо съесть! Начала массажик делать вакуумный, больно, давно не делала, обертываюсь, посмотрим, что будет дней через 10! -
ответ для: Pillule
эффект будет хороший!!!!!!!! -
ответ для: Pillule
держу вес так: 4 дня белок, 2 углеводы и один разгрузка, а иногда меняю, 4 углеводы, 2 белок и один разгрузка. Сразу могу сказать, я не идеальна, у меня тоже бывают срывы и я объедаюсь, но я сейчас к этому проще отношусь... если это случилось, я даю своему организму возможность насытиться, а потом отчищаюсь на фруктах и ововщах, молочку нежирную можно добавить, вот так!
вход
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? а по
- вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- кем вы хотели стать в детстве?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- бриллиант или фианит? на какую цену выглядит?
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- для вас такая фигура естественная?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- каким человеком вы восхищаетесь?
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- как вам длина волос? лучше же короче, если состричь?
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- во сколько планируете ложиться спать?
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- вам нравится его внешность?
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- как вам такие образы? нравятся?
- вы носите халат после душа?
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- как часто вы едите мороженое? я раз в месяц
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- может ли человечество духовно противостоять наступающей
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу?
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|