| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Когда мне было 16 лет, мой вес держался 49-51 кг. Так продолжалось до 22 лет, но не вес радовал меня, а моя фигура! Природа одарила меня спортивным телосложением, что нравилось не только мне, но и мужчинам! Никогда не стоял вопрос в выборе одежды - любая вещь смотрелась на мне, как на модели! Но произошли перемены. Я стала активно набирать вес и к 29 годам я весила – 73 кг! Что повлияло? Практически стандартный набор вредностей для фигуры: сигареты, алкоголь, неправильный выбор продуктов, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, гормональное нарушение, как следствие прием гормональных препаратов. Но самый главный вредитель оказался мой муж. Он всячески осыпал меня комплиментами, подкармливал сладким и повторял «главное не фигура, главное – душа!» 06 мая 2009 года мне исполнилось 29 лет. Я до последнего верила, что вроде не такая уж и толстая, что в моем возрасте иметь 50 размер одежды вроде и нормально. Но фото сделанное на отдыхе (см. ниже) подвергла меня в настоящий шок! Тут я поняла, что я не просто толстая, я безобразная! И миссия «Похудеть или развод» началась! Как избавиться за 10-11 месяцев от 19 кг без вреда для здоровья? Очень просто. Как сделала это я: Июнь 2009 – декабрь 2009 1. Я бросила курить (не верьте тем, кто говорит, что от этого поправляются! Поправляются не от отказа от сигарет, а от желания «заесть» отказ). 2. Далее: отказ от сладкого и мучного. 3. Частичный отказ от соли. Старалась употреблять овощные салаты, яйца, гречку, картофель, рыбу без соли! Хочу отметить, что соль здорово можно заменить лимонным соком! 4. Ограничила прием пищи после 19:00. 5. Соки разбавляла водой, в конечном результате отказалась и от соков и любой другой сладкой воды. Только чистая вода с лимоном! 6. Из алкоголя - только сухое вино. Декабрь 2009 – февраль 2010 года 1. Массаж спины 2 курса. Один курс – 10 сеансов, 2-курс (спустя 1 месяц) – 20 сеансов. Если позвонок перегружен жировыми отложениями, то похудеть практически не возможно. Благодаря массажу я сбросила только со спины – 3-4 кг. 2. Массаж талии – 22 сеансов. Минус – 6 см. 3. Полностью отказалась от алкоголя! 4. Записалась в фитнес-клуб, аэробные занятия через день, через 2 месяца – через 2-3 дня. (занятия проходили только в антицеллюлитных бриджах, предварительно намазав антицеллюлитным кремом все тело). 5. Кофейный скраб 2-3 раза в неделю. 6. Пост! 40 дней помогли полностью пересмотреть свое отношение к еде. Как выяснилось позже, те продукты, которые я не употребляла во время поста мне и не подходили по группе крови. Итог: - 13 кг Вывод: я не придерживаюсь диет, я просто не употребляю продукты, которые не подходят для моей группы крови. Отказалась от мяса полностью. 06 мая 2010 года мне исполнилось 30 лет! Юбилей! И я вешу 54 кг! А вчера я купила себе мини юбку 42 размера! Мое фото до: 
после: 
автор: Ventore |
начало
-
молодчуля!!!!!
-
Выглядишь супер!!! Молодец!!!
-
ЗДОРОВО!!!! Вы такая молодец!!!!
-
вы просто молодчина!выглядите великолепно!
-
супер!!!! вот бы и мне так)
-
супер!!! восхищаюсь вами!!!
-
Ой, какая ты молодец!!!! Смотрю на тебя и радуюсь. Вот у меня такие же параметры как у тебя. Вес был предел 76, сейчас 69. Но я сейчас активно занимаюсь собой. Значит все возможно)))) Ты супер!
-
-
Ты МОЛОДЕЦ!!!! Какая сила воли!!!! Я в восторге!!!
-
ха-ха))))))))))) молодчинка. вот, девчёнки, можем же, когда захотим!
-
вот этоя понимаю - результатище!!
и, главное, фотки честные - ни капли ухищрений!!!
поздравляю!!!
вход
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- у вас есть желание переехать в другой город?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- как вам наша гроза вчерашняя?
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- как часто вы убираетесь дома?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- почему люди осуждают безработных?
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- вам важно, как вас воспринимают люди? важно держать марку или вам всё равно?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- какое из этих двух фото лучше? подруга говорит, что на второй у меня накладная
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- зачем жены названивают любовницам? если мужчина дал повод, то
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- есть ли удачное фото?
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- сколько по вашему мнению норма женщин у мужчины к 35 годам?
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- как вам её внешность?
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- как вам такие лосины с вб?
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- все темы» новые темы»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|