| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь больше
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- у вас так было? мне говорят, что я негативный человек и вызываю неприязнь.
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- что бы вы выбрали: номер в отеле или в гостевом доме двухкомнатная
- почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- посоветуйте расчёску для волос, чтобы распутывала и снимала
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- вам нравится как на этом фото получилась моя фигура?
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- что у вас сегодня на ужин?
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица?
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- такая юбка атласная: да или нет?
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент?
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- чем питаетесь в жару? я, наверно, похудею!
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно?
- в каком весе и в целом образ лучше?
- какие вещи вытворили, когда напились? я громко разговаривала,
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- вы ошибались голосовыми? отправляли не тому контакту?
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- как часто у вас поднимается давление?
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- как вам худеется лучше: в отпуске или в рабочие будни?
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удобно?
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- какое действие на вас оказывал атаракс?
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- почему скачет давление, хотя все показатели в пределах нормы? кто-то
- все темы» новые темы»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|