| ||||||
| ||||||
|
вход
Всем здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом похудения.Вообще-то я всегда была в теле. Сначала просто полной, потом толстой, потом жирной. Иначе и не назовешь. Все началось после того, как я поступила в институт. Началось питание чебуреками, беляшами, булочками, пирожками. В середине первого курса я заметила, что брюки на мне как-то плохо застегиваются. Пошла в магазин, стала мерить свой 50-52 размер одежды, а он на мне не сошелся! Я была в шоке, но когда мне подошел 56 размер, я пришла в полнейший ужас! Сначала ходила в нем, заедала горе все теми же пирожками, и к концу 1- В моей жизни были разные диеты до этого момента. Реально помогли толька бессолевая и кремлевка. Но питаться так всю жизнь нельзя, я это понимала. И тут мне в руки попалась книга Ф. Батмангхелиджа “Вода - натуральное лекарство“. Прочитав ее, я узнала, что мой вес еще не предельный, существуют люди более крупные. Стало немного легче. А вот история одного 36-го мужчины, который с 236 кг похудел до 90 меня просто вдохновила! Я изучила книгу вдоль и поперек. Написала себе список продуктов (буквально 6 позиций). И стала пить почти по 2 литра воды в день. При этом ходила в фитнесс-клуб и занималась на беговой дорожке. За 2 месяца я похудела до 97 кг. Сменила 56 на 54... Это было невыносимо приятно. Я стала наконец-то нравиться себе! Но это еще не предел! А спасла меня всего-навсего вода!
автор: Нежная носопырка |
начало
-
а как кожа? не обвисла? Ну и сила воли у тя, завидуююююю!
-
Что за книжка, где достала, поделись, тоже хочу 17 кг скинуть
-
Молодец и все ничего больше не скажешь
-
Зашибись!!!
-
какая умничка...
так держать!! только вперед!! -
-
-
М О Л О Д Е Ц !!!!!!!!!!!
-
ответ для: Кучеряш*
При быстром обмене веществ кожа быстрее старится, так что надо мало кушать - диеты замедляют обмен и заниматься чтобы не жиреть как Мадонна. -
ето станет моим стимулом
-
Я тоже стараюсь пить побольше чистой воды. Утро начинаю со стакана воды. Кстати книгу хочу найти и почитать.
-
а спорт активизирует обмен веществ.... т о занимаясь спорт жировые отложения по-немногу уходят, наращивается мышечная масса, вследствии этого организм сжигает больше съеденых калорий.
вход
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- посоветуйте вкусное мороженое
- начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех!
- муж поверил, что я гоняла с грудным ребенком, но я шутила! как думаете, он
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- как вам новые фото? критика принимается!
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- как вам такие шторки? купили бы?
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть мы. как понять слова парня?
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе.
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- какой из мужей лучше поддается манипуляциям?
- немного фоток с суздаля!
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- что скажите про такую разницу в росте?
- как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они?
- вас возбуждает кашель партнёра во время интима? если бы сами
- после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает?
- вам не надоела роль спасателя? бегать, помогать другим,
- а я сегодня вон какая на работу ходила. как вам? вы бы так нарядились на
- на массаж к мужчине ходят женщины со стержнем? работа заканчивалась не
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- купила суп в пакете! хотела скушать дичайшую химическую смесь, но
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- вам нравится этот ведущий?
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- кто ходит в зал, нужно паспортные данные там оставлять?
- как вам фото? и вообще купальники?
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- какое из этих фото лучше?
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- я недавно готовила тар-тар из говядины. а вы любите блюда из сырого
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- уместно ли благодарить врачей после лечения?
- парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тоскливо
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- вам нравится запах конюшни?
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать ещё один
- кто-то пил или пьет витамин а? жиро- или водорастворимый? в какой
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- самое унизительное, что вы позволяли себе в отношениях с
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте
- переживаю из-за неловкой ситуации в детском центре. вам бы было неловко
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- что вы думаете о боксе как о спорте? я принципиально не смотрю,
- все темы» новые темы»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|