вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг!

А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг!

Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова.



1 день

завтрак- кофе без сахара
обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра
ужин - овощной салат


2 день

завтрак - кофе без сахара
обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин -1 вареное яйцо


3 день


завтрак - чай несладкий
обед -150 гр творога
ужин - салат


4 день

завтрак - кофе без сахара
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо


5 день

завтрак - чай несладкий
обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих)
ужин -1 яйцо


6 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира


7 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца


« все истории борьбы с весом »

автор: Вика14

начало

  • «   maslunka 24.08.09 07:29
    »

    ответ для: ira280586

    Привет, на месте я на месте. Поехалите на 20-ку переписываться, может еще кого зацепим. Ну начались веселые старты. ЭЭЭЭггггггггггеееееегей.
  • «   maslunka 24.08.09 07:26
    »

    ответ для: svetik21189

    Конечно можно и две недельки, раз есть желание и здоровье позволяет.
  • «   ira280586 24.08.09 07:18
    »

    ответ для: maslunka

    Приветик Где пропала?
  • «   svetik21189 24.08.09 00:34
    »
    А можно ли на этой диете сидеть 2 недели, а то вотс егодня закончила её и хочу еще недельку на неё без перерыва...?
    результаты радуют
  • «   олюська63 23.08.09 16:45
    »

    ответ для: tanka195

    спасибо))
    да у меня сегодня 6 ой день)правда были не большие отклонения,но это не повлияло)
  • «   олюська63 23.08.09 16:44
    »

    ответ для: maslunka

    спасибочки)
  • «   lika98 22.08.09 22:51
    »
    это как часть яичной диеты,здесь результат может быть и больше,причем,если не жрать тазиками,то вес еще неделю уменьшаться будет и без диеты,возьму на карандаш,может попробую,а то яичную долго тянуть
  • «   lika98 22.08.09 22:48
    »
  • «   tanka195 21.08.09 15:26
    »

    ответ для: олюська63

    молодчинка! я тоже решила попробовать) сегодня 1й день. еще все впереди! у тя очень хороший результат!!! я такого от этой диетки не ожидала, думала меньше все таки будет!
  • «   maslunka 21.08.09 15:10
    »

    ответ для: олюська63

    поздравляю с отвесиком. молодец!!!
  • «   олюська63 21.08.09 14:41
    »

    ответ для: tanka195

    привет)
    я на этой диете)сегодня 4 день...за три дня отвес в три кг)мне очень нравится)переносится очень легко)
  • «   maslunka 21.08.09 13:56
    »
    всем пока, я домой!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru