| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
ПРОСТО УМНИЧКА, СУПЕР!!!
-
просто супер, нет слов, а главное грудь то прежней осталось, вот везёт!
-
просто умничка, девочка
-
фотошоп творит чудеса. На 1 фото у ляжки нет 60 см в обхвате,там меньше, на 2 фотке четкий фотошоп
-
О-Б-А-Л-Д-Е-Н-Н-О!!!
-
очуметь вот что значит сила воли :) Захотела и похудела :) Умничка
-
Молодец. какая. Шикарно
-
Супер! Ты умничка! Всем бы так суметь!
-
Я потресена Какая ты молодец! Вот и я тоже так хочу С завтра начну
-
так бы всем. тоже попробую
-
умничка
-
Эхъ....хочу талию 58 см..)))красавица, искренне тобой восхищаюсь!))
вход
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас?
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- вы любите маринованные грибы? какие именно?
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- как вам собачка? знаете что за порода?
- вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали?
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем
- все юристы много получают? юрист это престижная и
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- вам ставили диагноз по интернету?
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- для вас такая фигура естественная?
- как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- девушки, какое у вас образование?
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- все темы» новые темы»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|