| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
ПРОСТО УМНИЧКА, СУПЕР!!!
-
просто супер, нет слов, а главное грудь то прежней осталось, вот везёт!
-
просто умничка, девочка
-
фотошоп творит чудеса. На 1 фото у ляжки нет 60 см в обхвате,там меньше, на 2 фотке четкий фотошоп
-
О-Б-А-Л-Д-Е-Н-Н-О!!!
-
очуметь вот что значит сила воли :) Захотела и похудела :) Умничка
-
Молодец. какая. Шикарно
-
Супер! Ты умничка! Всем бы так суметь!
-
Я потресена Какая ты молодец! Вот и я тоже так хочу С завтра начну
-
так бы всем. тоже попробую
-
умничка
-
Эхъ....хочу талию 58 см..)))красавица, искренне тобой восхищаюсь!))
вход
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- почему люди осуждают безработных?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- вам важно, как вас воспринимают люди? важно держать марку или вам всё равно?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- ваш сегодняшний мужчина какой по счёту у вас, и хотите ли с ним в загс?
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- поддержали бы человека, если бы у него были неудачные
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- как вам рубашка? нравится или нет?
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- как вернуть радость в жизни?
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- у вас сейчас в магазинах большой выбор кваса или, как у нас, днем с огнем не сыщешь?
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- прошел год, сильно изменилась?
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- парень не хочет жениться.
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- какой цвет глаз красивее?
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- все темы» новые темы»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|