| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- предпочитаете телевизор или проектор?
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- сколько лет ему, а сколько ей?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- в какой стране вам понравилось?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- согласитесь, красиво?
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- все темы» новые темы»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|