вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я всегда была крупной девочкой. Как говорили родители: “у тебя очень широкие кости!“, отчасти это так и есть.

К 8 классу я весила 60 кг - очень много для школьницы, пыталась худеть, иногда получалось, потом опять набирала вес. В итоге к 17 годам я весила 95 кг при росте 170. Мучилась очень, старалась не выходить лишний раз из дома, комплексовала, пробовала различные диеты и все-равно набирала вес. Постоянно плохое настроение с депрессивными мыслями.

В один прекрасный день, я встретила ЕГО - влюбилась без памяти и кстати, он тоже (до сих пор не понимаю, что он во мне тогда нашел!). Я решила измениться полностью и выйти замуж красивой, а не толстухой! Нашла информацию о низкоуглеводной диете и строго стала ее соблюдать! Мне она подошла, потому как я мясоед.

За полгода я сбросила 20 кг и стала весить 75! Фурор среди знакомых и подруг!

Повышенное внимание со стороны мужчин, а самое главное, я стала нравиться себе! Дальше свадьба, 7 лет в браке, рождение сына и снова набранные кг. На этот раз намного больше, но ребенок того стоит!

Через 2 месяца после родов я весила ровно 100 кг - и снова села на низкоуглеводну
ю диету. Сбросила за год в общем (с перерывами, отдыхом, недельными объедалками) 25 кг!

Сейчас стараюсь придерживаться основных принципов в своем питании: не ем сладкое (чуть-чуть только в праздник), отказалась от хлеба, макарон и картошки, уменьшила свою порцию, не ем после 18.00, больше овощей, разгрузочные дни на зеленом чае или кефире раз в неделю, плюс прыгаю на скакалке 2 раза в день по 150 раз.



Вес продолжает уходить - моя цель 60-63 кг. Пока я вешу 72 кг, осталось 10 кг - к лету есть время!

Самое главное - сильно этого захотеть, понять что “мы едим что бы жить, а не живем что бы есть“, и конечно любить себя!



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: limonadik

начало

  • «   limonadik 09.03.11 18:38
    »
    ой, девочки... я только что зашла на сайт и увидела, что моя статья опубликована и уже столько комментариев! я была тронута Вашей поддержкой и такими приятными отзывами! Спасибо Вам девочки, за столько хороших слов в мой адрес! всем вам желаю красоты, стройности и исполнения всех Ваших желаний и планов!
  • «   snegok29 09.03.11 18:10
    »
  • Молодец!!!!Ващще красавица!!!!
  • «   lenusik_pampusik 09.03.11 17:30
    »
    Супер!
  • «   lusiachkale 09.03.11 17:15
    »
  • «   kitsya18 09.03.11 17:15
    »
    Вы просто умница
  • «   м@лышк@))) 09.03.11 16:34
    »
    Умнечка!!!
  • «   xxx,net 09.03.11 16:27
    »
    вы очень красивая и обаятельная
  • «   lylyanya 09.03.11 16:26
    »
  • «   заново худеющая 09.03.11 16:15
    »
    умничка
  • «   vera00001 09.03.11 16:11
    »
    все ясно, что он в вас нашел, вы очень женственная и такая настоящая! Мужчинам нравится именно это а не пластиковые однотипные куклы.
  • «   эля-лепесток 09.03.11 16:07
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru