| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
Молодчина!!!
-
классно! молодец мне бы так похудеть))
-
ответ для: Nickoll
а как ты похудела на 15? Можно мне в личные? -
Да, вы действительно молодчинка)) )
-
Девочки! О чем вы говорите? Конечно это не фотошоп, всё понятно. На 10 кг в месяц похудеть - реально!!! и совсем это незапредельная цифра. (посчитать нетрудно: 25 кг за 2,5 мес),а выглядит она действительно на 52 кг. Умничка!!!!! Я сама сейчас в процессе похудения и мой результат - 15 кг за месяц.
-
-
Молодец!Хорошо выглядишь:)тебе повезло так просто похудеть:)Я вот так как ты питалась уже 4 года кушала и ничего не помагало,пока полностью не перешла на голодовку и фитнес, и только тогда -24 кг за год:)Но у меня проблемы с обменом...
-
я не ем после 18, навряд ли это помогает худеть, если наешься жирного, соленого и сладкого, то никакой запрет после 18 не есть, не спасёт от привеса
-
Какая умничка!
-
..Умничка...мои аплодисменты Вам)...
-
Почему девушка не ответила ни на один вопрос? Нужно фотку (свеженькую) во весь рост, может поверят все! Выше был совет оформить челку, попробуй и срази нас всех окончательно!!! Удачи!!!
-
Прекрасный результат!
А завистницам просто завидно
вход
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- муж не пускает жену с подругой в турцию! закатил истерику, что штаны
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- вы любите дарить подарки?
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- есть ли у вас доверие в отношениях с мужчинами или нет? откуда взялось
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- зачем люди так делают? шла на занятия и вдруг кто-то крикнул прямо в ухо, а потом
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- какая фотка самая удачная?
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- шикарное платье. согласны с этим?
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- все темы» новые темы»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|