| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
Молодчина!!!
-
классно! молодец мне бы так похудеть))
-
ответ для: Nickoll
а как ты похудела на 15? Можно мне в личные? -
Да, вы действительно молодчинка)) )
-
Девочки! О чем вы говорите? Конечно это не фотошоп, всё понятно. На 10 кг в месяц похудеть - реально!!! и совсем это незапредельная цифра. (посчитать нетрудно: 25 кг за 2,5 мес),а выглядит она действительно на 52 кг. Умничка!!!!! Я сама сейчас в процессе похудения и мой результат - 15 кг за месяц.
-
-
Молодец!Хорошо выглядишь:)тебе повезло так просто похудеть:)Я вот так как ты питалась уже 4 года кушала и ничего не помагало,пока полностью не перешла на голодовку и фитнес, и только тогда -24 кг за год:)Но у меня проблемы с обменом...
-
я не ем после 18, навряд ли это помогает худеть, если наешься жирного, соленого и сладкого, то никакой запрет после 18 не есть, не спасёт от привеса
-
Какая умничка!
-
..Умничка...мои аплодисменты Вам)...
-
Почему девушка не ответила ни на один вопрос? Нужно фотку (свеженькую) во весь рост, может поверят все! Выше был совет оформить челку, попробуй и срази нас всех окончательно!!! Удачи!!!
-
Прекрасный результат!
А завистницам просто завидно
вход
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было?
- вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе.
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- вы любите говорить или даже болтать по телефону?
- хотели бы жить в таком доме?
- что берете на обед на работу?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хоть
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставания?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- чувствуете приближение осени?
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно?
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет правду
- мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших.
- вам от цистита быстро помогло это?
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- девушки, какое у вас образование?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- видите ли вы разницу в улыбке?
- во сколько вы ложитесь спать?
- а у меня новые брови!
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- все темы» новые темы»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|