| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами! Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась! Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год! Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть! Голод запрещен! Фитнесом занялась уже в конце пути! Мой начальный вес 159 кг (я не ошиблась), рост 170 см, объем бедер 148 см. Сейчас я вешу 70 кг (МИНУС 89 КГ), объем бедер 89 см (МИНУС 59 см). Я ЛЕТАЮ! Сейчас ищу места, где могу использовать свое стройное тело! Ведь, если им не пользоваться, то оно исчезнет, снова все вернется. У меня легкая походка, у меня появился друг, моя дочь смотрит на меня с гордостью. Мне 43 года, но все говорят, что не больше 35! Путь был очень интересным. Я испытывала и до сих пор испытываю потрясающи Я работаю в школе, дети, которых я учу теперь верят в возможности человека! Я полна энергией, срывов не было! У меня была цель, я ее достигла, но не стала останавливаться, а ставлю новые цели, достигаю их и двигаюсь дальше! Живу в новом теле, у меня такого не было никогда, я в таком весе не была никогда, ну, если только классе в 4! Я снизила объемы с 70 размера до 46! Сейчас работаю с кожей, лицом, делаю массажи! Забочусь о себе и своем стройном теле! Хочу поделиться полученным опытом! Заряжать вокруг всех своей энергией! Мое фото до: 
после: 
автор: Галка-Рогалка |
начало
-
Я в шоке!!!!!Какая сила воли!!!!!Браво!!!!
-
Это просто Потряющий РЕЗУЛЪТАТ! Вы МЕГА-Человек :)))) Я восхищаюсъ Вами! Я тут со своими 28 кг не могу справитъся, а люди оказывается таких резулътатов способны достичъ! )))
-
можно только аплодировать.
-
Спасибо Вам! Вы меня вдохновили! Глядя на Вас я обрела уверенность в своих силах! И примите мои поздравления!
-
я тоже так хочу!
-
НИЧЕСЕ!!!!!!!!
Аплодисменты! -
это просто мега похудение вы молодец
-
Вы просто молодец!!!!! Мне бв такую силу воли
-
просто еласс супер
-
Добрый день Галина!
Восхищена Вами и вашей силой воли.
Мне 46 вес 107 . Ваше похудение мотивирует
Буду благодарна если расскажете по подробнее, что делали и как
Удачи вам во всем! -
Результат потрясающий. Если найдете время вкратце поделиться способом достижения, буду благодарна. Думаю, что все просто - питание и спорт.
-
ничего себе...вот это результат...
вход
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- какая одежда сейчас в моде?
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- как жить, если ненавидит родная мама?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- как вам фигура и стиль?
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- какое платье выбрать?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- какое из платьев выбрать?
- как вернуть бывшего?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- почему люди осуждают безработных?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- все темы» новые темы»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|