| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами! Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась! Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год! Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть! Голод запрещен! Фитнесом занялась уже в конце пути! Мой начальный вес 159 кг (я не ошиблась), рост 170 см, объем бедер 148 см. Сейчас я вешу 70 кг (МИНУС 89 КГ), объем бедер 89 см (МИНУС 59 см). Я ЛЕТАЮ! Сейчас ищу места, где могу использовать свое стройное тело! Ведь, если им не пользоваться, то оно исчезнет, снова все вернется. У меня легкая походка, у меня появился друг, моя дочь смотрит на меня с гордостью. Мне 43 года, но все говорят, что не больше 35! Путь был очень интересным. Я испытывала и до сих пор испытываю потрясающи Я работаю в школе, дети, которых я учу теперь верят в возможности человека! Я полна энергией, срывов не было! У меня была цель, я ее достигла, но не стала останавливаться, а ставлю новые цели, достигаю их и двигаюсь дальше! Живу в новом теле, у меня такого не было никогда, я в таком весе не была никогда, ну, если только классе в 4! Я снизила объемы с 70 размера до 46! Сейчас работаю с кожей, лицом, делаю массажи! Забочусь о себе и своем стройном теле! Хочу поделиться полученным опытом! Заряжать вокруг всех своей энергией! Мое фото до: 
после: 
автор: Галка-Рогалка |
начало
-
Я в шоке!!!!!Какая сила воли!!!!!Браво!!!!
-
Это просто Потряющий РЕЗУЛЪТАТ! Вы МЕГА-Человек :)))) Я восхищаюсъ Вами! Я тут со своими 28 кг не могу справитъся, а люди оказывается таких резулътатов способны достичъ! )))
-
можно только аплодировать.
-
Спасибо Вам! Вы меня вдохновили! Глядя на Вас я обрела уверенность в своих силах! И примите мои поздравления!
-
я тоже так хочу!
-
НИЧЕСЕ!!!!!!!!
Аплодисменты! -
это просто мега похудение вы молодец
-
Вы просто молодец!!!!! Мне бв такую силу воли
-
просто еласс супер
-
Добрый день Галина!
Восхищена Вами и вашей силой воли.
Мне 46 вес 107 . Ваше похудение мотивирует
Буду благодарна если расскажете по подробнее, что делали и как
Удачи вам во всем! -
Результат потрясающий. Если найдете время вкратце поделиться способом достижения, буду благодарна. Думаю, что все просто - питание и спорт.
-
ничего себе...вот это результат...
вход
- подарите мне хрюшек!
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- как вам такие шторки? купили бы?
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- какое ваше любимое время года?
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- где вы обычно покупаете сумочки?
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- этот музыкант похож на участника форума?
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- возобновила тренировки!
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- принарядилась сегодня. опять не то?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- эти актёры похожи?
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|