| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после": 
автор: gawa |
начало
-
-
Молодчинка!!!
Ответьте на вопросы пожалуйста! -
Молодец!!!
-
Молодец, А какие продукты Вы отказались есть вообще?
-
молодчинка!!!!
-
Вот это да!!!
-
-
Вау! СУПЕР!!! Отлично выглядите!!!
-
Смотритесь очень стройной даже и нескажкш что 67
-
Так клёво! Вы молодец. Я сейчас как вы до, только грудь поменьше))).Вы на фото ДО получется 77 кг где-то да????
-
Умница!Я вот тоже как замуж вышла,+15кг за три года.Хотя и детей еще пока нет.Сейчас вот тоже за себя взялась,пока -4 кг.
-
вход
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- как вы реагируете на новеньких? негативно или стараетесь
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- как понять шутку парня: тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- посоветуйте расчёску для волос, чтобы распутывала и снимала
- это фигура песочные часы или девушка просто так встала?
- какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см.
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает?
- что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама вообще не
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- чем вы сегодня будете завтракать?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- как спалось? я уже в дороге!
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- девичья грудь - это какая? как у этой модели?
- осуждаете ли вы женщин, ведущих свободный образ жизни? могут переспать
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- у вас есть чудные знакомые? какие у них чудачества?
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- кака у вас любимая фраза по жизни?
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- а у вас сегодня доброе утро?
- такая фигура похожа на спанч боба?
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- мать и друзья бывшего, спустя 2 года размолвки, пытаются нас вновь свести! вот
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку?
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- вы носите халат после душа?
- какие привычки знакомых и родственников вы считаете
- как прогнать уже придверного парня?
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а она об этом
- как найти подругу? у меня ее нет!
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- какими доставками продуктов пользуетесь?
- наступило время тазиков: грею воду, чтобы голову помыть.
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- были ли у вас навязчивые поклонники? что они творили? как от них
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то не
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- все темы» новые темы»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|