| |||||
| |||||
|
вход
|
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после": 
автор: gawa  5.0
|
- что вас вдохновляет?
- какой чехол вам больше нравится?
- как находите силы отказываться от угощений на работе? регулярные тортики, шоколадки, пиццы, конфеты
- у вас бывает необоснованная раздражительность и злость на все и всех? что делаете с этими эмоциями?
- какие варианты пережить шестидневку? у кого-то было такое раньше? это же адище
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- тест: ты очень конфликтная или игнорируешь конфликты и споры?
- ура наконец выхи. в деревню решили ехать завтра, сегодня и у меня и у мужа есть тут дела. мне надо
начало
-
-
Молодчинка!!!
Ответьте на вопросы пожалуйста! -
Молодец!!!
-
Молодец, А какие продукты Вы отказались есть вообще?
-
молодчинка!!!!
-
Вот это да!!!
-
-
Вау! СУПЕР!!! Отлично выглядите!!!
-
Смотритесь очень стройной даже и нескажкш что 67
-
Так клёво! Вы молодец. Я сейчас как вы до, только грудь поменьше))).Вы на фото ДО получется 77 кг где-то да????
-
Умница!Я вот тоже как замуж вышла,+15кг за три года.Хотя и детей еще пока нет.Сейчас вот тоже за себя взялась,пока -4 кг.
-
вход
- хотела красиво одеться, но нафиг я буду полдня ужиматься и портить себе
- куда берут на удаленную работу всех подряд без опыта?
- кто вы по знаку зодиака?
- как бы вы реагировали? муж врёт и тайно ее желает! бросил бы меня, если б она
- нормально ли, если у мужчины потребность в интиме всего пару-тройку раз в
- нормально, что засыпаю только в холодной постели? что это значит? верю в
- мириться и идти дальше - это для лохов! кончилось тем, что человек выносил мне
- какое самое счастливое событие случилось в вашей жизни?
- как не заболеть? жар и горло побаливает. что принять?
- это платье со спины видно что мне большое? ищу платье с открытой спиной.
- какой чехол лучше: с выпуклой киской в форме значка или с нарисованной?
- всем доброй ночки, красивых снов!
- частная школа для ребенка - это хороший способ завести ему выгодные
- вам нравится такая фигура песочные часы с тонкой талией? довольно
- это парики? как понять?
- какой был у вас самый первый мобильный телефон?
- свекры меня терпеть не могут, особенно свекровь из-за моего
- бывший хочет встречу, просто увидеться и поговорить. вы пошли бы на встречу? или
- вчера выпила очень много сейчас лежу и ловлю отходняки, через сколько
- есть ли женщины, которые вас восхищают или только завидуете им? я
- завидуют ли женщины фигурам других женщин? или завидуют
- выпила пол бокала вина - утром проснулась с ужасной головной болью. у меня
- как вам картина? что-то меня в фентези потянуло, выставляю на ваш суровый
- оцените фото! эти лучше? как считаете? помогите выбрать.
- не считаете, что интим переоценен? мой первый опыт не впечатлил,
- кому 35 и у вас нет детей и работы?
- что можно сказать о враче? зажатый, мямлит, сутулый. сделал выписку и
- что делать? мама сказала, что я ничего не достигла, нет мотивации! ей 60+ и у
- любите массаж? ходите на сеансы массажа или муж вам спинку
- вы когда-нибудь отдавали взрослое животное в добрые руки? по какой причине?
- посоветуйте краску для волос, которая плохо смывается! пробую
- на фоне идеальных остальные меркнут? знаете таких девушек? появляется
- вы бы смогли выйти замуж за гинеколога? в нашем городе работает очень
- как переезжать к парню, вдруг я передумаю, а у меня много вещей! и квартира
- как он вам внешне и как актёр?
- если бы вам муж подарил такую шубу и кольцо с бриллиантом, ваша реакция?
- как вам такой жакет? стоит покупать?
- как ваш денёк? я ходила сегодня гулять, в ашан за продуктами, вечером иду на
- милоты вам в ленту! осенних радостей и бесконечного счастья!
- что вас вдохновляет?
- всю жизнь страдаю, что нравлюсь тем, кто мне не нравится, самооценка всё ниже и
- идёт ли мне темно-рыжий тон? сделали тонирование в тёмно-медный, свои тёмные.
- кыса разжирёла, за неделю кг 2-3 прибавила. постеснялась и не пошла на
- пересмотреть свое отношение с сестрой? она ведь не виновата, что меня не
- тянет в блогерство, но останавливает то ли лень, то ли долго работать в ноль. а
- лайфхак насчёт парней: все проходит влюбленость, привязанность. мч должен
- мужчина стал вести себя грубо в интиме! с чего такие перемены
- вы говорите знакомым о переезде? советуетесь насчет
- кто работает в больших компаниях, идёте на новогодний корпоратив?
- работает удалённо, но продолжает платить за съём! в чём прикол? зачем тогда
- как вы думаете, действительно ли есть мистика либо это хорошее
- на каком оксиде красите волосы? у меня единичные седые волоски, на они
- что делать? провалы под глазами, потеря объема и отёки!
- сейчас волосы более ухоженно выглядят? наносила крем несмываемый
- вам нравится дистальный прикус? не считаете, что девушки выглядят
- какие вам больше мужчины импонируют? яркие, уверенные мачо или
- почему бы не попробовать отношения? парень зовёт к себе на вино и вижу
- как в реале происходит делёжка имущества? квартира его, но
- хотела аватарку снять, в итоге получилось. правда хорошая фотка?
- кто должен извиняться за некомпетентность ведущего сотрудника?
- неужели у парня с ней много общих тем вдруг стало? со мной так не болтал! уверяет,
- у кого есть дома коты? моя кошка храпит на всю комнату. нос заложен? кошачий
- вернулся к жене и предлагает дружбу и интим! люблю его, но и принять его
- сколько у вас стоит массаж лица? можете позволить себе базу со своей
- выбирая друзей, на что вы смотрите в первую очередь? мч старается не дружить и не
- надоело возиться с мочалкой или губкой! может мыться без неё, просто
- у кого-нибудь был дерматит из-за стрессов? что помогло? может что-то
- в чём лучше ехать в деревню?
- как вам лосьон и крем sultan de saba? запах, стойкость и вообще выполняет свои функции?
- когда последний раз у вас была паническая атака? как справлялись?
- почему теплое молоко помогает при простуде? выпила и сразу
- как быть? что делать? хочу тещу, как женщину.
- что значит сон? снился мамин врач. кормил едой, потом я спала, он подходил, такой
- вас раздражают люди, которые много едят? живу с подругой. уже бесят эти
- достали специалисты по питанию в соцсетях! откуда их столько,
- кто пробовал рф лифтинг с микроиглами? правда подтягивает овал, веки?
- может ли мужчина любить, хотеть жену, но при этом замышлять о любовнице или уже
- почему ухо выглядит, как прифотошопленное? слишком маленькое, цвет от
- она общается со мной из жалости? сказала: я со всем городом из жалости
- вам встречалась или может вы знаете такую работу, где можно ничего не
- все темы» новые темы»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |