| ||||||
| ||||||
|
Привет. Полгода назад я села на грейпфрутовую диету и за 2 недели ушло 9 кг. Сейчас опять хочу попробовать сесть на эту диету. Раньше пробовала разные диеты и теряла максимум 5 кг, но потом вес снова набирала. Сейчас я настроена серьезно сесть на грейпфрутовую, только на этот раз планирую сидеть месяц. А вот и сама ГРЕЙПФРУТОВАЯ ДИЕТА: ЗАВТРАК - половинка грейпфрута или грейпфрутовый сок без сахара, 1 яйцо, кусок бекона или ветчины. ВТОРОЙ ЗАВТРАК - половинка грейпфрута или грейпфрутовый сока без сахара, салат из овощей в любом количестве, кусок мяса (100-150 грамм). УЖИН - стакан кефира или нежирного молока. ПРАВИЛА: 1. Перед каждым приемом пищи желательно съедать грейпфрут или выпивать грейпфрутовый сок 2. Не отказываться от завтрака иначе будете голодными 3. Грейпфрут или сок есть/пить без сахара! 4. НЕ ЕСТЬ во время диеты – СЛАДКОЕ, ХЛЕБ, МУЧНОЕ, КАРТОШКУ! 5. МОЖНО ЕСТЬ В ЛЮБОМ КОЛИЧЕСТВЕ: все овощи, грейпфруты. Результат уже почувствуете через неделю! Это единственная диета, которая мне подходит – кожа и волосы в идеальном состоянии.
автор: Anonymous |
начало
-
хорошая диета можно какнить попробовать
-
надо попробовать))
-
я сегодня первый день
-
хорошая диетка!!!!!
-
nado budet objasatelno poprobowat!klassnaja dieta
-
А как долго держались результаты?
-
прикольно завтра сажусь!!!!!!!!!!я на ужин пила кефир с лимоном но это опять таки у кого нормальный желудок моя подруга так не смогла!!!!!!!!!!!!
-
ну не могу я на ужин стакан кефира...у меня от него такой жор...
-
хочу попробывать, грейфрукты люблю , какрас то что я искала
-
С завтрашнего сяду попробую, нужна мне хорошая разгрузка и очистка перед очередной диетой
-
не плохая диетка.Завтра пожалуй начну.А можно между приемами пищи зеленый чай пить?
-
приятная такая диетка. А ещё лучше взять себе грейп на заметку и включить в повседневное питание. Кстати, на счёт соков, читала где-то, что в-во, которое отвечает за расщепление жиров находится в перепонках фрукта, да и вообще соки нужно пить свежевыжатые не позднее 20 минут после их приготовления, иначе все полезные свойства пропадают.
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- зачем люди снимают такое?
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно
- кака у вас любимая фраза по жизни?
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- вам больше нравятся немецкие или японские машины?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестественно
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- как костюм? цвет унылый?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была!
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- чем вы сейчас занимаетесь? я ем картошку с селёдкой и луком.
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- оцените объективно телосложение! можно покритиковать.
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- как у вас проходит лето?
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет
- какой это тип фигуры? часы?
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу?
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- что способно растрогать вас до слез?
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- все темы» новые темы»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|