| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет. Полгода назад я села на грейпфрутовую диету и за 2 недели ушло 9 кг. Сейчас опять хочу попробовать сесть на эту диету. Раньше пробовала разные диеты и теряла максимум 5 кг, но потом вес снова набирала. Сейчас я настроена серьезно сесть на грейпфрутовую, только на этот раз планирую сидеть месяц. А вот и сама ГРЕЙПФРУТОВАЯ ДИЕТА: ЗАВТРАК - половинка грейпфрута или грейпфрутовый сок без сахара, 1 яйцо, кусок бекона или ветчины. ВТОРОЙ ЗАВТРАК - половинка грейпфрута или грейпфрутовый сока без сахара, салат из овощей в любом количестве, кусок мяса (100-150 грамм). УЖИН - стакан кефира или нежирного молока. ПРАВИЛА: 1. Перед каждым приемом пищи желательно съедать грейпфрут или выпивать грейпфрутовый сок 2. Не отказываться от завтрака иначе будете голодными 3. Грейпфрут или сок есть/пить без сахара! 4. НЕ ЕСТЬ во время диеты – СЛАДКОЕ, ХЛЕБ, МУЧНОЕ, КАРТОШКУ! 5. МОЖНО ЕСТЬ В ЛЮБОМ КОЛИЧЕСТВЕ: все овощи, грейпфруты. Результат уже почувствуете через неделю! Это единственная диета, которая мне подходит – кожа и волосы в идеальном состоянии.
автор: Anonymous |
начало
-
хорошая диета можно какнить попробовать
-
надо попробовать))
-
я сегодня первый день
-
хорошая диетка!!!!!
-
nado budet objasatelno poprobowat!klassnaja dieta
-
А как долго держались результаты?
-
прикольно завтра сажусь!!!!!!!!!!я на ужин пила кефир с лимоном но это опять таки у кого нормальный желудок моя подруга так не смогла!!!!!!!!!!!!
-
ну не могу я на ужин стакан кефира...у меня от него такой жор...
-
хочу попробывать, грейфрукты люблю , какрас то что я искала
-
С завтрашнего сяду попробую, нужна мне хорошая разгрузка и очистка перед очередной диетой
-
не плохая диетка.Завтра пожалуй начну.А можно между приемами пищи зеленый чай пить?
-
приятная такая диетка. А ещё лучше взять себе грейп на заметку и включить в повседневное питание. Кстати, на счёт соков, читала где-то, что в-во, которое отвечает за расщепление жиров находится в перепонках фрукта, да и вообще соки нужно пить свежевыжатые не позднее 20 минут после их приготовления, иначе все полезные свойства пропадают.
вход
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- как вам платье? огонь, правда?
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- как фигура? сколько лет?
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- у вас есть желание переехать в другой город?
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- какие требования у вас к мужчинам?
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- что бы вы сказали о моей внешности?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- парень не хочет жениться.
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- любите винтажные вещи?
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- у вас дома есть телик?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- как вам платье? красная леопардесса.
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- как я вам?
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|